便秘薬は絶対やめとけ！便秘薬で死にかけた話。水で超簡単にうんこ出す方法！

今日はうんこ出す方法を紹介します

まずコー⚫︎ックはやめとけ！

便秘薬は絶対使わないでください

なぜかというと

わたしが実際一粒半飲んだら、死にそうになったからです

時間に表すと2日ほど辛さは続いたのかな？

結構前の話なので覚えてないのですが

赤ちゃん産むときは、鼻からスイカが出る痛みって言いますがそんなもんじゃなかったです。

赤ちゃん産むときって産まれれば痛さはなくなるじゃないですか。

でもうんこ出すために便秘薬飲んだ場合はこれ以上出ないのに痛みが永遠と続くんです。夜中も朝までずっとトイレき何度もいかなければいけません。

ついにはトイレに倒れこんで死にそうになりました。

もちろん倒れこんで痛みがなくなるわけではなく

体を前に出しても後ろにだしてもずっと痛いんです。

痛いってもんじゃないです。

想像を絶する痛みです。

何にも表現できない痛みです。

だから絶対飲んでほしくないんです。

しかも便秘薬は飲めば飲むほど副作用でうんこが出にくくなります。

＊便秘薬以外に簡単にうんこ出る方法を見つけ出したのでご紹介します

それはアルカリイオン水やウォーターサーバーなどの綺麗で体に良いお水を飲むこと。

塩素が入った水を飲むことだけはやめてください。

※塩素の入った水は沸騰しても塩素はなくなりません。余計に増えるそうです。
実際に塩素の入った水道水を沸騰して何週間も飲んでみましたが、
手荒れは治りませんでした。余計にひどくなりました。
けどアルカリイオン水に変えたらひどい手荒れが2週間ほどで治ってきました。

手が荒れて爪がボコボコになり修復するまでにかなりの時間がかかります。

私は実際塩素の水を飲んでいて手荒れがどんどん酷くなりました。

でもアルカリイオン水を飲むようになり手荒れが治ってきました！

そして1番重要なのが、

水を飲んでからすぐご飯を食べないこと！

水を飲んでからすぐにご飯を食べたり、ご飯を食べる前に水を飲むと

うんこが出にくくなるんです。

お水を飲んでから最低30分は時間をおきましょう。

わたしの場合は、

朝にアルカリイオン水をレンジで温めたものを２杯ほどゆっくり飲みます。

３０分ほどたってくと自然とうんこがしたくなりますよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ほんとは3時間ほどおくとなお良いと思いますよ( *｀ω´)

ではまたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

女性や高齢者にはこちらのウォーターサーバーがおすすめ

ウォーターサーバーは通常サーバーの上部にボトルをセットするのが一般的。

ですがここのサーバーは下にセットする形ですので、女性や高齢の方でも楽チンにお水をセットすることができるそうです。

エプソムルト初めて２ヶ月と1週間目のアトピー肌の様子。腕の経過写真載せました

こんにちわ。

現在もアトピーと戦っています。

今日はまぶたが腫れました。

寝すぎなわけではないのですが、

起きるのが遅いと腫れます。

11時に寝て6時に起きると腫れないけれど

3時に寝て9時に起きると腫れます。

下のほうが寝てる時間少ないのになんでだろう？

たぶん涙がでたまま寝てしまってたからかな？

まつげがカクーンと下がってしまうし、そのせいで見た目おかしすぎ。笑

とにかく早寝早起きが1番ですよ。

瞼が腫れると外でたくなくなりますし

１日がズドーンと暗闇になります。

エプソムルト風呂初めて２ヶ月と1週間目のアトピーの様子

私が使っているやつです！
24時間風呂、循環式のお風呂でも使用できるのでオススメです

今日のアトピーの様子はいつもと変わらず、

もっと食生活から改善しようかな。

まあそんな簡単に治らないですよね。

まあちょくちょく良くなってるとは思います。爪の凸凹も治ってきたし。

けど瞼がすぐ乾燥してしまうのが悩み。瞼の横につく赤い点々がまた再発しました。

首のアトピーは再発してませんよ！

背中はニキビがほとんどなくなってるんですが、やっぱり見た目はグロいです。

でも触るとサラサラです。

腕の様子は調子がいいです

１月2日

今日

本当に治ると信じて今日生きていきますよっと

もっと努力しないといけないですな