逆流性食道炎の私の食事を紹介しますっ！
わたしは、喉が詰まってても食べれる！喉に詰まりにくいものばかり食べてるので、喉に詰まりにくい食べものが知りたい方はぜひ見てってやすう（´-`）.｡oO（
今日食べたもの⏬
朝
☆スイカ 桃 バナナ 無糖ヨーグルト ブルーベリーを冷凍したもの
桃とバナナは見えないけど、1番下にたくさん入ってるよー！ブルーベリーも下にたくさん入ってるうー！無糖ヨーグルトは真ん中にドバーッと入ってる
もっと見た目のこと考えて入れればよかったな ⊂⌒っ´-.-｀)っ
次からそうしよう
昼
☆枝豆豆腐
食べ過ぎを防ぐためにタッパにいれたのに、結局２つのタッパ食べちゃってるって言うねヽ(´ρ｀)ﾉまったく
夜
☆電子レンジで温めたキャベツ(写メ右)
味付けは白ごま
☆少量の白飯にとろろ昆布をかけたもの(写メじゃ見えないけど、すこーしだけご飯入ってます)
☆きゅうりとキャベツとピーマンと大葉と肉をオリーブオイルで炒めたもの。(写メ左)
味付けは、醤油と酒、きび砂糖、かつおぶし、きなこ
☆桃(2切れ)
☆ブルーベリー少し
☆もち少し(写メないけど、上の赤い炒め物と一緒に食べました♪（ｖ＾＿＾）ｖめっちゃ美味しかったあ(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾)
☆絹豆腐4分の3
これも、写メないですが、ほぼ一丁くらい食べました！笑
昼も豆腐食べたのに、豆腐食べ過ぎ(;;°∇°)
絹豆腐の味付けはネギと白ごま
☆バナナ半分
☆ガム
炒め物ばかり笑
久しぶりの炒め料理！
そしてこんなに肉食べたの久々です！
最近お肉も食べるようになりました！
お肉はアトピーに悪いとよく聞きますが、
なんでも程々にして食べるなら大丈夫ということに気づいたので。
てか自分食べ過ぎwww
でもまだ食える(´- へ -、)
けど我慢_(┐「ε:)_
我慢⊂⌒っ´-.-｀)っ
まだ少し食えるぐらいで抑えないとあとでひどい思いするからね⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃
なんで、夜こんなに食べすぎるかと言うと、夜はお母さんがいるからです。
ついつい
お母さんが食べるならうちも！！！
みたいな笑
喉痛くても食欲はあるんですよね。
最後に、、
逆流性食道炎になって豆腐と桃がすごく好きになった。
神
豆腐とか噛まずに飲み込んでしまうからね。やから少し詰まる。
けど、最近噛むように気をつけてる(p｀・_・´q)
あと、スイカはそのままやと喉に詰まってしまうんやけど、
冷凍すると喉に詰まりにくくなったから最近食べまくってる。
あと冷凍バナナも喉に詰まらなくて好き！
あと無糖ヨーグルトも喉に詰まらなくて好き！
まあなんでも食べたあとは、喉に少しは詰まってるんだけどな( ˊ̱˂˃ˋ̱ )なめこ
あと、いつも絹豆腐なんやけど、今日はお高い枝豆豆腐を食べた(*ﾟvﾟ*)
おばあちゃん家で食べてからハマった(：D)|￣|＿
めっちゃうまいのよ！濃厚
30円の絹豆腐もシンプルで美味しいのだけど、
たまにはこーゆうちょっとリッチな豆腐を食べると生きてる価値が上がるよね_(」∠ ､ﾝ､)_
枝豆の味がしっかりしてるから、醤油が入らないってかんじです！
あーあーこのまま豆腐マニアにでもなろうかな
かと言って
スイカのほうが食べてるんだけども。
