2016年6月2日木曜日

無調整豆乳風呂はアトピーに効くのか検証


最近腕のアトピーがひどいので、肌に良いと言われる無調整豆乳風呂を試してみた。


やり方は簡単です!

①無調整豆乳をお風呂に入れる



これだけです。


無調整豆乳風呂の怪しな効果▼
無調整豆乳風呂に入ると、冷え性が治るらしいです!
ムダ毛の発毛も抑えてくれるそうです!

肌に良いならアトピーにも良いと思い、家にちょうどあった無調整豆乳を我が家の湯船に投入しますた!!!(ダジャレ)






わたしが使ったのはこれです

          ☟


ジジャーン



この無調整豆乳は、1000ml入っていますが、この容器に入っていた約3分の1の量を湯船に投入しました。

とおにゅう!!






とおにゅう!!




なんか不気味


混ぜ混ぜ〜




写メボやけちゃってる(._.)




☆入り心地☆

お湯が白くなるから、体が見えなくなって楽しかった!

お洒落な入浴剤入れとる気分♪

無調整豆乳だから匂いはあんまりしないんだけど、豆乳の良い匂いが少しだけして、体に豆乳の匂いつけー!!

って思いながら入ってたプギャー!m9(^Д^ )m9(^Д^)9m( ^Д^)9mプギャー!


入ってくうちにお肌すべすべになったし!

入る前の腕の写メはなくて申し訳ないのだけど、
腕のアトピー赤くてひどかったんだよ!
まあこんなの昔に比べたら序の口なんだけど。


入ったあと腕のアトピーの赤みが減ったんだよ


( ੭•͈ω•͈)੭無調整豆乳風呂に入ったあとの腕





あー!入る前に写メっとけばよかったー!!


赤みすごい引いてると思うの。

けどビフォーないからわからないよね。


次の日の腕のアトピー状態


(´ρ`)



ん?赤い?(´°Δ°`)



もう片方の腕はどうだ!?



んーましになってるような〜

変わらないような〜


⊂⌒っ´・ω・)っ


まとめ


無調整豆乳風呂で、肌が荒れることはなかったけど、良くなるわけでもない!

けど、1日じゃ効果わからなくて当然だと思う。
実際にエプソムソルトのときも初めの1週間は、アトピー悪化してたし。
だから無調整豆乳風呂も毎日続けていれば綺麗になる可能性は高いと思う。

豆乳の味も好きだけど匂いのが好きだからわたしは毎日入りたいけど、
毎日入ってたら破産するからやめとくよ

:(ヽ'ω‘):




*注意点


豆乳風呂は豆乳風呂でも無調整豆乳じゃないとお肌荒れます。

調整豆乳には、乳化剤や香料が含まれていて、これによって肌荒れを引き起こすことが考えられるからです。

わたしは、レモン汁で、頭皮を洗ったことがあるのですが、
それには、香料が含まれていて、それのせいで肌荒れや瞼の荒れが悪化したことがあります。

なんでレモン汁で洗ったかと言うと、
家にクエン酸がなかったからです。笑

レモン汁に、香料が含まれてると知らず、レモン汁にもクエン酸と同じビタミンcが含まれてるので使いました。



そしてもう1つの注意点


大豆アレルギーの方は絶対に無調整豆乳風呂でも入ったらダメですよ!





ps.これ朝の7時に書き終わったのに、なかなか更新されずこんな時間になってまたorz













1日と7時間断食してから、4キロも減ったんだけども!


1日と7時間、断食というか、絶食てきなことしちゃったんだけど。

まあ、理由は、わたしの過去記事に書いてあるので、気になったらそっちの方読んでください。

断食した日から18日ぐらい経つんだけど、昨日のお風呂上がりの体重が35.1kg!(裸になったとき)

この体重測った1日前36.3kgだったから1キロ以上減ってた!!!


やばない?

あっ身長は148cmだす!チビだす!短足だす!ブスだす!でぶだす!いいとこないだす!クズだす!



高校3んときの体重が、39kgとかで、
高2のときマックス体重を叩き出して42kgもあった早食い大食いの我がだよ

1番軽いときでも37kgとかだったよ?

じゃあ証明として、
高校ときの体重記録された紙と比べてのビフォーアフター写メ載せとく


断食すげええええぇええええ。

この前1日ちょい断食しただけなのに!


まあ、水分もなくなってる状態だからこの体重なんだと思うけど、

でも体重が減ったことには変わりないし。

でも貧乳になったことにも変わりない。

orz


あと体重減っただけで、脚が細くなったりとかはなかった!

お腹もまだまだでてるし、もっと痩せるべきだな。とは思う。

けど、生きたくなったから食欲がでてきて結構食べてるからムリ。

あと痩せたんだけど、筋肉が減っただけ。だから階段上がるのキツくなったorz

筋トレしなきゃ!って思うけど面倒いなあ。笑

筋肉なんていらない



痩せて良かったことはないの?ってなると思うから


◎痩せて良かったことも記録しとくね⊂=⊂=⊂(┛゚Θ゚)┛ビューーーーンッ!!

痩せてから肌が超綺麗!

ニキビがない!

ゲップが出ない!

お腹があんまりでてない!

体が軽い!


とりあえずこんなもんさー!

アトピーの痒みが減ったとかはない!

前から減ってたし。



まあ、昨日のアトピー治療食を見てくれ。

体重が1日前より1キロ減った理由がわかると思う。
あっただし!わたし、16時頃にお風呂入ってからの体重だから、夜ごはんは関係ないよ:(ヽ'ω‘):


 朝ごはん ▷ 09:30


・トマト缶リゾット

パセリはこの前、おばあちゃんにもらった自家栽培パセリ(^ν^)
毎日お水やってるんだーヾ(@⌒ー⌒@)ノ


・831

ヤサイ!

野菜!

キャベツだけ無農薬!
ばあちゃんちのキャベツだから


・スーパーのゴールデンキウイ

一個食べたら舌がヒリヒリになってもた(*_*)

_ノ乙(、ン、)_





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お昼      ▷  なし(食べてない)

(無理に食べなかったわけじゃなくて、お腹空かなかったから食べてないんだよ)

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夜ごはん ▷ 17:55


・ブロッコリー
・雑穀米で作ったトマトごはん

トマト缶と人参、ピーマン、玉ねぎとかの野菜を混ぜてケチャップと塩とオリーブオイルと黒ごまとかで味付けしたやつ。

他にもなんか味付けしたかもだけど忘れてもた。

味付けめっちゃ極薄にしたからまだ体にやさしい!…はず!笑

・煮魚
親が釣ってきたやつかな?わからない

・スーパーの青葉(煮魚の下に置いてあるやつ)
スーパーのだから無農薬かわからない


・かたは炊いたの
ばあちゃんちのかたはだから無農薬!

・柑橘類4分の3

1つの柑橘類4分の3食べた。
スーパーのフルーツだから体に良くないけど!体がフルーツを欲していた!




昨日の食事はこれにして終了〜



断食してから食欲が減って、ほんとに必要なものしか取らなくなった気がする。
てかほんとに必要な食事の量がわかってきた!

だからリバウンドなく、痩せていってるんだと思う。

断食する前までは、感覚がわからなくなってて、食べてすぐにゲップするほど食べてたけど、
ゲップしても食べ続けてたし。

今は、ゲップする前に食べることを止めれるようになった。

まあ、まだ少しゲップしちゃうんだけどね。


けど、断食してほんとに良かった。

胃が綺麗になったし。
ゲップがでない!ってことは、胃が綺麗になったってことやもん。

前より食べる量は少ないけど便はちゃんとでてるし。まだ固い便だけどね()へ

)^o^(

(・  ∀  ・)



うちみたいな1日以上の断食はほんとに辛いから絶対しないでね!

お水も飲んでなかったこともあってか、頭ガンガンすごいし、
それを抑えようと食べ始めると、
今度は吐き気に襲われて寝れなくなった。

言葉で表すと辛さわかりにくいかもだけど、ほんとに辛いの!

やからわたしはもう絶対しない。

だから断食するならちょっとずつ、減らしていく断食にしてね!


あっ話全く違うけど、昨日家族にオムライス作ったら、
失敗して顔みたいに破けた(;゚;┏艸┓;゚;)


お母さんには「顔に見えるかはわからんけど」って言われたけど笑


ケチャップつけたらわかるかな?



もう一個は、包むオムライスしようおもてんけど、失敗して卵焼きすぎな!

薄焼きにしよーおもたけど、こんな焼くはずじゃ、、

しかも破けたし


オムライス苦手ー


(不器用すぎな)



( i _ i )