歯磨き粉つけない方が歯がツルツルになるって知ってた？

わたしは歯磨き粉も止めました。

そしてやめてわかったんですが、

歯磨き粉つけずに磨いた方が歯がツルツルになる。ということ

虫歯になるのは歯磨き粉が原因？

その理由は歯磨き粉をつけることによって歯を磨けていると錯覚し磨き残しの原因になっていたんです。

磨き残しが虫歯に繋がるので歯磨き粉が原因と言えそうです。

歯磨き粉なしで歯を白くするには？

でも歯は白くしたいので洗濯物を洗うために使っている重曹を電動歯ブラシに乗っけて歯を磨いてます

重曹はキッチン用なので唇荒れません(｀_´)ゞけど荒れたら使用を中止してください

歯磨き粉を辞めた理由

重曹ははっきり言って美味しくないし変な感じですが歯磨き粉つけるよりはいいかなーと思って。歯磨き粉つけると唇乾燥するし上手く磨けなくなるので。

歯がうまく磨けない方にはこれ

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電動歯ブラシ＼(^o^)／

わたしはのピンクのやつを使っているよっ！

店頭で買うより通販のがめっちゃ安いから通販で買うべきだよ！
これを使うようになってから歯がすぐにツルツルになったよ！

もうかれこれ2年以上愛用してるかも！

忘れたけど。笑

歯を磨くのに時間がかかる方、上手く磨けない方はぜひ使ってみてください！

電動歯ブラシをお勧めする理由

これは普通の歯ブラシにも共通することですが、そーとゆっくり磨く

汚れをとるにはこれが1番重要

ですが歯ブラシだとどうしても力を入れてしまうんですよね(T ^ T)

そんな方に電動歯ブラシがお勧めなんです(｀_´)ゞ

私は歯ブラシだと力を入れてすぐ歯ブラシをだめにしてました。どれだけ磨いても汚れがとれませんでした。

けど電動歯ブラシに変えると力を入れずにあっという間に歯をツルツルにでいるようになったんです。

今では普通の歯磨きでも力を入れずに磨けるようになりました！

電動歯ブラシの方が得意ですが( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ﾄﾞﾔｯ✧←ドヤるトコじゃない

お勧めする歯磨きの順序

1 何もつけずに歯磨き

2 重曹を歯につけて少し時間を置く

3 仕上げ磨きをする

4 歯がツルツルになっているか指で触って確認

5 歯がツルツルになったら一回うがい。

重曹を歯につけて時間を置くのは歯の汚れが浮き出てこさせるため。

重曹をお勧めする理由

・重曹だと泡が垂れてこない

・安い

・歯磨き粉より歯を白くする効果がある。

歯磨き粉っていらないものがたくさん含まれてるんですよ。

その点重曹は汚れを落とす効果と白くする効果の2点なのでシンプルで好きです。

重曹歯磨きは危険？

調べてみると重曹歯磨きをし過ぎると歯を傷つけてしまうから危険との声が。私にとってはビックニュースでした(；￣°Д°￣)アタフタ

重曹歯磨きは週１、２回がベストだそうです。

重曹うがい？

重曹うがいがいいらしい。

重曹うがいは毎日やっても大丈夫らしいのでさっそく今日からやってみます！

やり方は水を入れたコップに重曹を入れてうがいするだけ

まあ名前の通りです( _ｪ_)

やってみた乾燥はまたブログにかきますね⊂＝⊂＝⊂(┛ﾟΘﾟ)┛ﾋﾞｭｰ

まとめ

通常はなにもつけずに歯磨きそして

重曹うがい

たまに重曹をつけて歯磨き！

これがベストのようです

歯を芸能人ののように白くしたいならホワイトニングがおすすめだよ(`°ω°´)=ﾉ

芸能人も通う歯のホワイトニング専門店
Whitening Bar

初回3600円（税込）からだって＼(^o^)／
電動歯ブラシももらえるよ！
かなりお買い得だからぜひ(｀_´)ゞ
セルフだから恥ずかしがり屋さんでもできちゃうよん☆

ホームホワイトニングだと毎日やんなきゃいけないし効果が出るの遅い。長続きはホームホワイトニングの方がするらしいんだけど。
専門の店でやると一回で効果が分かるから
絶対専門店でやったほうがええよ！