体がかゆいー！！！

今非常に体がかゆい！！！

かゆすぎかゆすぎ！！！

おふろ入る前にかゆいとか何者だよ！！！



おふろ入った後どおなるんだよおおお。。。


水素風呂はいってみたいなあー。。
なんかテレビでアトピー治ったって紹介されとった！
けど高い。。

今はなんちゃらソルトを湯船の中に入れるのを試し中！
名前は忘れた！笑

マイクロバブルも！

肌断食〜やり方〜 保湿法も追加しました

わたしがやっている肌断食のやり方です。

1.ぬるま湯でそーと洗います。

私の場合シャワーで洗うとまぶたが荒れてしまったからです。

2.最後、ちょっと冷たい水で洗います。ほんとにキンキンの水だと瞼が赤くなったので冷たすぎない水で最後引き締めてます

3.顔を洗った後は、 贅沢保湿テッシュでトントンとやさしく吹いています。
普通のテッシュだと荒れてしまったので少し高いですが、贅沢保湿テッシュを使っています。
すごく柔らかくて気持ちいいです。このテッシュに変えてから、鼻の赤みもなくなりました。
私は、花粉症なのでよくテッシュを使うんです。だからテッシュは鼻の赤みの原因になるんです。
けど柔らかい 贅沢保湿テッシュを使うことで、鼻が痛くなることはなくなりました。

4.乾燥しすぎてニキビができたり、荒れてどうしようもないところはサンホワイト
を綿棒ですくって保湿します。塗りすぎても荒れるので少しだけにしましょう。 贅沢保湿テッシュを当ててみてテッシュが張り付いたら付きすぎということです。



以上が私のやり方です



わたしは最後水で引き締めないとなんか鼻の周りがすっきりしないのでそうしていますが、本当はぬるま湯だけの方がいいのかもしれません。

このやり方は朝も夜もです。

私の肌はすごい乾燥肌なのでこのやり方があっていましたが、
人それぞれ肌は違うと思うので合わなかったらやめましょう。

最近は金属アスピレーターをおじちゃんにつけてもらって自作マイクロシャワーで髪の毛や体を洗うようになりました。

アトピーに、効果はあるか謎ですが、
顔には効果ありだと思っています。
髪の毛もサラサラになります。

お母さんも髪の毛サラサラになった、肌も綺麗になった気がすると言っていました。

「シャワーをマイクロバブルに変えた理由」

肌断食をして2ヶ月経つんですが、
瞼がところどころ荒れるんですよ。。
前みたいにひどくは荒れないんですけど

そのときに水道水に含まれる塩素が乾燥の原因ということを知り、マイクロバブルは、塩素を緩和してくれて、乾燥を防いでくれる。美肌効果や、髪の毛がサラサラになる。汚れが落ちやくなる。節水効果もあると聞き
マイクロバブルをシャワーにつけてみました！

そしたら瞼のちょっとした荒れが治ったんです！

まあまだ少し荒れてるんですが

スポンサードリンク







追記:肌断食をして5か月たって、肌の洗い方が変わったのでかきました。この記事より詳しめに書いてありますのでぜひお読みください。

肌断食をして5か月経ちました。

肌断食するべき！〜2ヶ月で瞼の荒れ改善された話〜

わたしは肌断食をして2ヶ月目なんです。


今、肌が弱くて何をつけてもヒリヒリしてしまう方、荒れてしまう方に
向けてかきます。

肌断食オススメです！

スポンサードリンク

わたし自身、肌断食を始める前は、瞼が荒れてずーと治らなかったんです。

敏感肌、アトピーもつかえるといわれているブランドたち一つも合わなかったし

でもそのときは化粧水がだめと気づいていなくて、毎日気づかずに化粧水、

乳液を塗って3ヶ月以上。

最初は、結膜炎アレルギーのせいかとおもっていたんです。

けど目薬しても治らないので

おかしいなと思い

インターネットを、ぽちぽちポチポチと調べまくってみました

それで肌断食を見つけました。

もおね、最初は信じられなかったんです。

でも何日も何週間と調べているうちに、

やぱり治る方法はこれしかないと思って始めました。

肌断食始めた

次の朝、顔見ると瞼の荒れがおさまってました！

ヤッタァァァ！！と思いました！

でも3日ぐらい経った時

肌が乾燥しまくってて皮がめくれて

瞼も乾燥して瞼の横は皮めくれて血のかさぶたが沢山できてしまっていて

どおしたらいいんだあああってなりました。

それでまあ目薬もらいに眼科に行ったときに聞いたら乾燥のせいってゆあれて、

んでその医者はほんと雑で、薬局いけばあるから薬局いって聞いてくれってゆあれて、

それでクスリのアオキに行って

薬局の人に聞いたら瞼に濡れる保湿クリームはないとゆあれました。

なんじゃあの医者くそふざけんな！と思いました。笑

今となっては笑えますがあのときはすごくムカつきました。

それで、自力で敏感肌の私でも瞼に濡れる保湿クリームをネットで調べまくりました！

んでこれ、宣伝とかじゃないのですが、

サンホワイトを見つけました！

サンホワイトは荒れなかったです。

合わない方もいるそうなんですが、

肌が弱い方でも使えると絶賛されていたし、瞼にも使えるということと、もう他に使える良い保湿クリームはなかったので買いました。

そしたら瞼の乾燥は徐々におさまって行きました。

頬もおでこも口の周りも乾燥していたのですがそこはサンホワイト塗りませんでした。

肌断食は肌の本来の保湿機能を立ち直らせることが目的なので。

1ヶ月目は肌が荒れましたよ。

でも2ヶ月目の今は肌サラサラです。

まだ完璧じゃないですが。

私から言えることは化粧水、乳液今すぐやめるべきです。

肌が弱いわたしたちでも荒れない化粧水はないんです。サンホワイトに変えるべきです。
高純度なワセリンなので、白色ワセリンで肌が荒れた人も使えると思います。
わたしは白色ワセリンは、保湿効果なかったんですが、
サンホワイトは肌に合っています。
皮膚が一番薄い瞼にも使えています。

肌断食の良さは

ニキビができてもすぐ治ることです！ わたし自身、ニキビできたら一ヶ月、2ヶ月立たな治らなかったんですが今は、3日で治ります。 小さいものは1日で治ります。 そして肌断食始める前にあったなかなか消えないニキビもものすごくちっちゃくなってます！ 長くなってしまったので肌断食のやり方は次の記事でかきたいとおもいます。