逆流性食道炎でも食べれる喉に詰まりにくいもの。わたしの食事内容

逆流性食道炎の私の食事を紹介しますっ！

わたしは、喉が詰まってても食べれる！喉に詰まりにくいものばかり食べてるので、喉に詰まりにくい食べものが知りたい方はぜひ見てってやすう（´-`）.｡oO（

今日食べたもの⏬

朝

☆スイカ 桃 バナナ 無糖ヨーグルト ブルーベリーを冷凍したもの

桃とバナナは見えないけど、1番下にたくさん入ってるよー！ブルーベリーも下にたくさん入ってるうー！無糖ヨーグルトは真ん中にドバーッと入ってる

もっと見た目のこと考えて入れればよかったな ⊂⌒っ´-.-｀)っ

次からそうしよう

昼

☆朝と同じで同様のフルーツを冷凍したもの

☆枝豆豆腐

食べ過ぎを防ぐためにタッパにいれたのに、結局２つのタッパ食べちゃってるって言うねヽ(´ρ｀)ﾉまったく

夜

☆電子レンジで温めたキャベツ(写メ右)

味付けは白ごま

☆少量の白飯にとろろ昆布をかけたもの(写メじゃ見えないけど、すこーしだけご飯入ってます)

☆きゅうりとキャベツとピーマンと大葉と肉をオリーブオイルで炒めたもの。(写メ左)

味付けは、醤油と酒、きび砂糖、かつおぶし、きなこ

☆市販の使ってピーマンとお肉とキャベツとネギをオリーブオイルで炒めたもの(これは、皿の量の4分の1くらい食べました)

☆桃(2切れ)

☆ブルーベリー少し

☆もち少し(写メないけど、上の赤い炒め物と一緒に食べました♪（ｖ＾＿＾）ｖめっちゃ美味しかったあ(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾)

☆絹豆腐4分の3

これも、写メないですが、ほぼ一丁くらい食べました！笑

昼も豆腐食べたのに、豆腐食べ過ぎ(;;°∇°)

絹豆腐の味付けはネギと白ごま

☆バナナ半分

☆ガム

炒め物ばかり笑

久しぶりの炒め料理！

そしてこんなに肉食べたの久々です！

最近お肉も食べるようになりました！

お肉はアトピーに悪いとよく聞きますが、

なんでも程々にして食べるなら大丈夫ということに気づいたので。

てか自分食べ過ぎwww

でもまだ食える(´- へ -、)

けど我慢_(┐「ε:)_

我慢⊂⌒っ´-.-｀)っ

まだ少し食えるぐらいで抑えないとあとでひどい思いするからね⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃

なんで、夜こんなに食べすぎるかと言うと、夜はお母さんがいるからです。

ついつい

お母さんが食べるならうちも！！！

みたいな笑

喉痛くても食欲はあるんですよね。

最後に、、

逆流性食道炎になって豆腐と桃がすごく好きになった。

神

豆腐とか噛まずに飲み込んでしまうからね。やから少し詰まる。

けど、最近噛むように気をつけてる(p｀・_・´q)

あと、スイカはそのままやと喉に詰まってしまうんやけど、

冷凍すると喉に詰まりにくくなったから最近食べまくってる。

あと冷凍バナナも喉に詰まらなくて好き！

あと無糖ヨーグルトも喉に詰まらなくて好き！

まあなんでも食べたあとは、喉に少しは詰まってるんだけどな( ˊ̱˂˃ˋ̱ )なめこ

あと、いつも絹豆腐なんやけど、今日はお高い枝豆豆腐を食べた(*ﾟvﾟ*)

おばあちゃん家で食べてからハマった(：D)|￣|＿

めっちゃうまいのよ！濃厚

30円の絹豆腐もシンプルで美味しいのだけど、

たまにはこーゆうちょっとリッチな豆腐を食べると生きてる価値が上がるよね_(」∠ ､ﾝ､)_

枝豆の味がしっかりしてるから、醤油が入らないってかんじです！

あーあーこのまま豆腐マニアにでもなろうかな

かと言って

スイカのほうが食べてるんだけども。

蕁麻疹はもうこりごり！蕁麻疹にならないために。逆流性食道炎と蕁麻疹と生ク リームの関係性

昨日は、レモンタルトケーキを貰ったので久しぶりにケーキを食べますた。

手荒れもアトピーもほぼ無いので大丈夫かな？って思って

美味しそう。

写メ撮るの下手くそだから美味しさ伝わってない気がする。

けど本当に美味しかった！

てことで、今日も雑なうさぎ絵日記ଘ(੭´ ꒫`)੭̸*

いえーい

モグモグ

もう１つ食べたくなりますた！

ケーキを食べる前は、お腹そんなに空いてなかったのに、ケーキを食べたら急にお腹が空いてきました！

（（ （ 甘いもの怖い ）））

もう一切れ食べたすぎたけど我慢しますた(p｀・_・´q)

元からハゲてますが、ハゲてハゲまくってりんごになりますた！

という勢いでした(p｀・_・´q)

ケーキを食べたらお腹空いてきたのでそのあとすぐにスイカ爆食して、小豆餅もなかも少し食べました＿(：3」 ∠)＿

けど、そのあと生クリーム食べたあと蕁麻疹できたことを思い出して、明日蕁麻疹できるかもと思いとても後悔しましたが蕁麻疹できてませんでした！

良かったあ！

この前、ずっと夢だったマシュマロトーストを食べたんですが、そのときに、生クリームとあずきも乗っけて食パン4分の1に乗っけたものを2、3日食べ続けたら蕁麻疹できたんです。

この半分の量を夜食べてました↑←アホ

まあそりゃ調子悪いときに、しかも2日続けて食べたらそりゃなるわな。って思います_(」∠ ､ﾝ､)_反省

あと調べたところ生クリームは、からだに影響が出やすいそうです！

やから生クリーム意外をたまーに少量食べるなら大丈夫なのかなと思います。

それと食べ続けたから蕁麻疹できたんだと思われます。１日だけで我慢してればできなかったと思います_(」∠ ､ﾝ､)_

けど、蕁麻疹できたからこそ生クリーム食べんとこう！

お菓子食べんとこう！

とも思うことができましたし、

今まで蕁麻疹できてなかったことに感謝できたので今はあのときアホなことして蕁麻疹できて良かったなと思います。

蕁麻疹できないと生クリームが私に合わないこと、からだに蕁麻疹がない幸せ気づけなかったので。

蕁麻疹は、すごく痒くて、ずっと痒くて、見た目もほんとグロくて悲しい気持ちになって死にたくなるので、もう一生蕁麻疹に襲われたくない！！

蕁麻疹のこと心配して、ケーキ一切れで我慢したけど、

結局スイカ爆食して、小豆餅もなかも少し食べてるので、ケーキ一切れ食べるのと一緒なくらいからだに悪いことしたと思います。笑

ケーキ我慢しんと食べたほうがからだに優しかったかも（ _ _ ）..........o 笑

けどケーキもう一切れ食べたらもっとお腹空いて、結局スイカも小豆餅もなかも食べてた気がする(´u_u｀)←

まあとりあえずケーキはあと一か月はいらない

ステロイド＋汗をかいたら手荒れが治った！

最近手荒れほぼ完治並に綺麗です

なので、今日は、どうして手荒れがここまで綺麗になったのかを記事にしたいと思います。

まず、わたしの手荒れ事情をご覧ください。

1番最近撮った手荒れ写真と今の指先を比べてみましょう。

Before↓

7月6日

７月２２日

↓

after

８月２日（今日）

めっちゃ綺麗じゃないっすか！？？

ビフォーは、今年の７月６日の写メと７月２２日の写メ

アフターは今日の指先です！

指全体の写メも載っけときます

↓

左の手

右の手

これは、もう一方の指先です。

こっちの指先もすごく荒れてたんです。

ビフォーの写メないとわからないですよね。

けどビフォー写メ探すのめんどくさいので、載せなくてもいいですか？笑

わたしは、2年ぐらい手荒れがずっと治らなくて、

けど、今、手荒れがどうしてここまで治ったのかは、

⒈   ステロイドを使った

２.  汗をよくかいている

この２つだと思います。

今まで、ステロイドに騙されたり、

ひどい思いをしたので、絶対使いたくないって思ってたけど、

ステロイドは、痒みを抑えるだけのものってことを理解したので、まだ、少し怖いけど、使っています。

最初は１日2回つけてて、

痒すぎるときは3、4回つけてました。・°°・(＞_＜)・°°・。

けど今は、痒くならないので、夜だけです。

このようにして、使っていけば、ステロイド地獄には、襲われないと思っています。

ステロイドを使う回数を徐々に減らしていっていつかステロイドのいらない生活を過ごせるよう頑張っていきます。

２つ目の汗をよくかくのは、夏だからです（´-`）.｡oO（

夏っていいね

けど、夏が始まる梅雨の時期は、手荒れが悪化しました！！！

だから汗を掻くよりもステロイドのが効果ありなのかな？

まあほどほどにですね。なんでも。

お腹すいたのでこれで終わります

(´ρ｀)

初体験

今日も雑なうさぎの絵日記書きますた！

昨日の話。

題名 ：初体験

そういえば、

ブルーベリーとか、さくらんぼは、凍らして食べたことあるけど

スイカは凍らして食べたことないなー。

凍らしとこっ！！」

って思って冷凍庫に入れておいた。

ほして、

普通に食べる冷たいスイカの数倍美味い！！

外は凍ってるんやけど、中はシナっとしとる！

凍らすとスイカの水分が飛び出すから甘みが増しとる！

ほんで、わたし逆流性食道炎やから凍らしてないスイカは喉に詰まってあんまり食べれんかったんやけど、

これは、めっちゃ食べれた！！！

ペットボトルで表すと1リットルは食べたと思う！

途中でお腹いっぱいになって肩痛くなったけど、美味すぎるから肩痛くなりながら食べ続けてもた。・°°・(＞_＜)・°°・。

しんど・・・

＿○＿__＿

まあとにかく美味すぎた

けど、今日は凍らしたスイカない。。

悲しい。。

けど、凍らしたバナナとブルーベリーがあるからそれ食べる。笑

もち食べたい

スイカ凍らして食べてみたことない子はぜひ(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

んまいよଘ(੭´ ꒫`)੭̸*

作り方は、スイカを食べやすい大きさに切ってタッパに入れて冷凍庫に入れるだけ👍

レッツトライ！笑

最近ずっと思ってること

もちが食べたいです。

けど、もちを食べると喉に詰まってしまうから

買うまでいきません。

わらびもちなら、片栗粉で作れるけど、作るまでいきません。

だって喉に詰まるから。

この前作ったあと、食べ過ぎて辛い思いしたから作るの怖い

けど食べたい

頭ん中はもちで無限ループしてる。

けど喉は受け付けてくれない

けど、ツイッターにも載せたけどスイカとブルーベリーは食べたよ！

スイカもブルーベリー喉に詰まるんだけもね

もちよりはマシ

な 

はず・・・

手荒れ完治まであと数日な予感！！！手荒れと逆流性食道炎を治す方法

こんにちわヽ(°▽、°)ﾉ

食べ過ぎて喉に詰まってるなうな主です。

今日は元気なので、ブログ書きます！

雑な絵失礼致しますた！笑

今日は手荒れの調子もいいし、喉の調子もいいので調子乗って食べ過ぎました！

納豆も、卵もご飯もアトピーに悪いのに、全部食べてしまいました！

納豆なんて久しぶりすぎて泣ける(ノ_；)

青葉を巻いたあったかいおにぎりに、混ぜて納豆タレをつけた納豆に、おくらとキムチとお酒ときび砂糖とつゆで味付けしたイカとピーマン焼いたのを入れてよく混ぜて食べたんですが、

めっちゃ美味しい！！！

美味しすぎた！！！

卵焼きも、アトピーに良くないのですが、今回作った卵焼きは、この前もらった高級な卵で作っので我慢できずにパクリ( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃

もう美味しすぎて、もう一切れ食べるところでした！

そこは必死で我慢我慢！！

けど結局他のものたくさん食べ過ぎて、ゲップでまくりだからダメなんですけどな！

わたしは、逆流性食道炎なので、ゲップがすごいのです。

だからこんなに食べちゃダメなんですが、手荒れがめっちゃ調子良くて、

喉のつまりも無くて調子乗って、ご飯とかもう飲み込みにくいったらありゃしないのに食べ過ぎましたぞよ！

たぶん、手荒れがほぼ治ってるのと、喉のつまりがあまりなかったのは、

昨日、少しずつ食べてたからだと思います！

つまり、少しずつ少しの量だけ食べれば手荒れも逆流性食道炎も治るってわけです！

もちろんアトピーも！

あとは、気分ですね！

気持ちの持ちようです！

実は、アパート借りたんです！

もう少しで、この地獄な家から解放されるってことで気分が晴れやかになったからだと思います！

もちろん薬も飲んでるので、薬のおかげもありますが。・°°・(＞_＜)・°°・。

いやーそれにしても今日は本当に食べ過ぎた。

スイカも1リットルくらい食べました！

ブルーベリーも_( •́ ​ω •̀ 」∠)/_

豆腐一丁半、てかほぼ二丁食べましたし笑

キャベツも、、トマトも、、イカ炊いたやつも、きんぴらごぼうも、、

豆腐以外全部消化に悪い！！！

あとは、何食べたっけ⊂⌒っ´-.-｀)っ

うーん(´・_｀・ )？

忘れましタ(*ﾟーﾟ*)

終わります

(　･`ω･´)