今日のアトピー治療食ぺっぺっぺー！

斎藤さんだぞ！！ぺっ！

はい。

なんか、最初の頃のブログの記事と比べてすごく明るくなったなーって自分で今実感しちゃいました笑

わたしの記事がゆるかったり、どーでも良いようなこと書いてたら肌の調子が良いと思ってください！笑

(最近瞼の荒れがぶり返されることなくなったのです！前も言うたかもしれないけど、今もまったくぶり返されてない！一回治っても平均3日経つと荒れぶり返しとってんけど、今はそれがまったくないのだよ！！！あぁあ幸せ

幸せすぎるよーーーーー)

んじゃ、いつもの行くよー！

今日のアトピー治療食ーっっ！！((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀) 

え(･　　∀　　･)

サザエさんじゃなかったけ？ってかっ？

そーや。たまにもええやろ？((̵̵́ ̆͒͟˚̩̭ ̆͒)̵̵̀)マンネリ化してきたし。ふえー

朝ご飯    am 10:00

・雑穀米おにぎり

・ビビンバ

・肉じゃが

・大根、人参、緑のなんかの煮物

・パンケーキ

・パセリ

・糸こんにゃくとにんじんときのこ類焼いたの

・魚の残

下の段のいちばん右がお肉に見えるけど魚の残です

・おばあちゃん家のさくらんぼ

さくらんぼは、朝ごはん後のデザート感覚で頂きましたよ〜て

昼ご飯    pm16:00

食べた時間がお昼じゃないけど、2食目だからお昼ってことにしましたあ！

・魚の残

・ビビンバ

・トマト

・糸こんにゃくとにんじん、きのこ類炒めたの

・大きなトマト

・肉じゃが

・豆腐

・雑穀米

・とろろ昆布

・おばあちゃん家のさくらんぼ

朝甘らしたさくらんぼを凍らしといてんけど、暑いときに食べる凍ったさくらんぼは、普通のさくらんぼの2倍美味しかった(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))めっちゃおすすめ！

ぜひぜひ食べてくださいな＿φ(￣ー￣ )

╭(･ิㅂ･ิ)╮╰(･ิㅂ･ิ)╯╭(･ิㅂ･ิ)╮へい

・手作りパンケーキ

このパンケーキは、前作ったやつなんだけど、最初に焼いてたやつは、お水、豆乳の量が少なかったため硬くなってしまった(T ^ T)

だからこのパンケーキは、パンケーキと言えない！！なんというか・・

硬い！！

そのままかよっ！ってな。

なんか他に例えるものがないのです。

けど美味しいです。

硬いのは硬いので噛むのが面白いですよね。

喉に詰まらないようにめっちゃ噛む努力するので噛む力鍛えられそう！(；ﾟ；┏艸┓；ﾟ；)ﾌﾞｯ・・・

でも実は、このパンケーキのせいで便秘になったのに、また食べてます。。

便秘になってるときは本当に辛いんだけど、後で大量に出るので、もう一回食べちゃうんですよね。。

あっでも体のことを思って１日空けて食べましたよｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ((;ﾟДﾟ))

まあもう当分パンケーキは作らないですよ！

作りたいけど作ったら食べてしまうので

夜ご飯  19:00

・かたは

・しゅんぎく

おわり！

読んでくれてありがとうございますたー

あっちなみに、今日使ったこのスタンプたち、全部ラインカメラのスタンプ使用させて貰ってます！

ありがとうございます

あっでもたまに自分でも絵を書いて区切り代わりに使ってます！

下手くそだったらわたしですのですぐわかると思います！