2016年5月16日月曜日

化粧下地や化粧落としにサンホワイトを使うと肌が荒れなかった。断食でアトピー激減。お風呂入らなかければ背中の荒れ治る+今日のアトピー治療食



今日のアトピー治療食は?ɛ(⸅᷇᷅̑˾ͨ⸅᷆᷄̑ ⸌᷄̑˒ ेɜ

 今日も朝からスイカだぜえええええ


朝からスイカをス(イ)カス(イ)カ切ってやったぜえええええ


3切れほど食べたかな?


スイカは、夏バテ解消にいいらしいでえ!
しかもカリウム豊富だからむくみもとれる◎

トマトよりリコピンが多いから美肌効果もあるよん!

食物繊維も多いから便秘も解消してくれるんだってよ。

けどスイカの90%は、水分だから食べ過ぎると胃液が薄くなり消化不良が起きたりするからほどほどにね(´ρ`)

けどスイカって他の食べ物と違って食べやすいよね

喉が少し苦しくても、暑くてもスッって食べれちゃう!


スイカ食べたあとは、ネギを大量に食べたくて、蒸し器に、卵すこーしと豆乳すこーしと片栗粉大さじ1入れて味付けにめんつゆを少し入れたのを食べたよ!(説明長い)

卵とても少なくしたから、見た目は透明で寒天みたいだったよ!卵に見えない)^o^(

てか今日もげっぷがすごいよ。


急に食べすぎなのかな?絶対そうだよね。


だってそのあと、さつまいもも食べたし


お店で買ったサツマイモだから皮むいて食べるよう`;・(゚ε(┗┐┗(☋)」┌┛)`з゜),;’.




お店のサツマイモは皮が苦いから食べられないのだよ(._.)

食べれる人はスゴイ!!(  Д ) ゚ ゚


褒めあたえよう( ˘ω˘ ) スヤァ... 

ちなみに、この写メの3分の2食べたよ

おやすみ=ε=ε=ε=((┌ ^ω^)┘ シュタタタ

(まだ終わらない)

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お昼は炊き込みおにぎりを食べたよッ

中ぐらいのおにぎり。

たけのことニンジンが入ってて歯ごたえがあってご飯がもちもちしてて美味しい〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*もちシャキッ







ここまで野菜を取ってないけど、スイカは、果物じゃなくて野菜だから(・・;)うん

なんか野菜食べる気にならないんだよな〜

前の記事読んでたらわかると思うけれど、1日以上食べていなくて、頭痛に耐え切れず、頭痛を、治すために、野菜とおにぎりを少しを食べたんだけど、そのたと喉が苦しくなったから

野菜のせいじゃなくて、急に食べたから胃がびっくりしちゃっただけなんだけど。

ご飯は少しだけしか食べて無かったし野菜の方がごはんより多くて。

野菜食べて消化不良起こしたから、また気持ち悪くならないか怖いんだよなー

だから前みたいに生野菜切って食べる気にならない(;_;)


たぶんあのときは、何食べても消化不良起こしてたんだけどね。



夜ご飯


夜もまったくお腹空かなかったんだけど、

ゴールドキウイを少しだけ食べたよU・x・U



これで今日の食事は終わり

んじゃまた明日

またぬーん


(:D)┼─┤


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〜今日のアトピー事情〜

断食はアトピーに効く!?

今日は、背中痒くなくて、食べ物を1日以上口に入れるのやめたおかげだなって思う。
わたしの場合は、急に食べるのを止めてしかも長い時間食べるのをやめたから、頭痛が酷くて、しかも食べ始めたら吐き気がずっと続いてて、今は、薬のおかげで楽になったけど、まだ喉に何か詰まってる。

絶対もうやらないって誓った。それぐらい辛い思いしたけど




だけどそのおかげで、肌が綺麗になった。

お風呂に2日入らなかったおかげもあって、アトピーの痒みもほぼ無いし、背中も綺麗になったし

断食ってすごいな!って思った。

肌が潤っとるの!

昨日はBBクリームを塗ったんだけど、肌荒れなかったよ!
いつも荒れるのに。。

化粧下地として、高純度サンホワイトをBBクリームを塗る前に薄く塗ったのと、サンホワイトで化粧落としたおかげもあって荒れなかったんだと思う。

昨日の夜塗っただけなんに、肌が今も潤潤(うるうる)しとる

朝塗ってないのに!

ベタベタじゃないよ!ウルウル潤ってる感じだよ!




最近の断食は死ぬための断食だったけど、

次は生きるため、アトピーを治すための、胃を休めてあげるための断食をしようと思う

やから夜だけ抜く!とかにするで








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2016年5月15日日曜日

たまにはご褒美食を食べるday☆お風呂に入らない方がアトピーに良い?



こんにちわ。食べ過ぎて吐きそうです。笑

最近1日以上食べていない日があり、そのあと急に食べたのでウッとなっております。

昨日は夜ご飯を普通に食べて、
久しぶりにケーキを食べたりしました(´-`).。oO(

たまに食べるのはいいかなと思ってます。






そしてそして


昨日、今年初めてスイカを食べました!なので今日は2日連続スイカです!幸せです!

◎断食後などに食べるのにオススメです!
喉が苦しかったわたしが、唯一食べれたのがスイカでした。
ほんとに食べやすかったので、胃に優しいと思います。
スイカを食べると、他のものも少し食べれるようになりました。

まだスイカの旬じゃないので、あんまり甘くなさそうだな。と思ってたら意外と甘くて気分がホワホワしました。
幸せでした。
とっても美味しかったです!

スイカの種は埋めてスイカを育てようと思っています。
スイカ絶対育たなさそーだけど(−_−#)

けどやってみないとわからないからやってみるのみです!



それでは、今日の食事です。


朝は、スイカとチェリーを食べましたヨ



きゅういなどの他のフルーツは、家にあったので並べただけです。笑

スイカは5切れほど食べちゃいました( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

スイカは食べやすくてたくさん食べれちゃいます。





お昼は、自分で育てたブロッコリースプラウトに卵、片栗粉、豆乳を入れて
味付けにオリゴ糖とあごだしを入れて
野菜蒸しパンを作りました☆

見た目悪すぎるので載せないです。笑

あとは、ご飯を少しと肉じゃが少し、こんにゃくと緑のやつ炊いたもの少しと魚少し食べました☆




間食はパンを少し食べました!


このチーズのパンを3分の1ぐらいと、
もう1つのくるみのようなものが入った塩パン?を少し食べました。


そのあと夜ご飯を食べる少し前にさつまいもを食べました。
さつまいもは、もちもちしてとっても美味しかったです!

わたしさつまいも大好きなんですよ☆

でも今の季節は暖かいのでスイカの方が好きです←




夜はそうめん、ネギのかかった豆腐、ラディッシュを食べました。


そうめんも豆腐もラディッシュも家族と一緒に食べました。


そうめんとラディッシュは少しだけ食べただけです。

そうめんは、写メの量の6分の1ぐらい食べたと思います。
ラディッシュは、マヨネーズを少しつけましたが、マヨネーズは、アトピーに良くないので1個目だけにしました。
ラディッシュは、2個ぐらい食べました。

豆腐は、4分の3食べました。

(家族は他のおかず、パン、雑穀米なども食べてます)


本当はお腹空いてないのに、食べたい衝動に駆られるのですw(゚△゚)w 

元気な証拠です!

生きよう!生きたい!って思うと食べたくなります。

けど、急に食べ過ぎて胃がびっくりしてます。


(  Д ) ゚ ゚



少しずつ食べる量を増やさなければならないのにわたしは、急に食べすぎです(睨)

)^o^(


( _o_)


なので、食べたあとは、薬を飲んでも毎回少し苦しいです。


ゲップは、前からするんですが、
最近は前よりもとてつもないゲップをします。

しかもゲップをする回数も増えました。


あぁ、我慢しないとですね。


食べないと!食べないと!!ってなってるのです(;・д・)







お風呂に入らない方がアトピーが治る!?

二日間お風呂は入らずにいてわかったのですが、お風呂に入ってない日は、入っていたときより痒くなかったんです。
久々にお風呂に入って背中を見たらアトピーが前より治っててびっくりしました。
嬉しかったです(*^◯^*)

部活などしていたときは、お風呂に入らなきゃ痒くて寝れなかったんですが、汗を大量に掻かない日はお風呂に入らない方がアトピーが治るということですね。

まあお風呂に入る時間を10分とかにすれば、お風呂上がりに痒くなることはないと思うのですが、
お風呂に入ると寒くて、暖まるまで上がれなくて20分以上入っちゃうんですよね(*_*)

てことで汗をほぼ掻いてない日はお風呂に入らず寝てしまってみてみてはいかがでしょうか?




2016年5月14日土曜日

吐き気、喉の詰まり、苦しみを治す方法




わたしは、1日以上の時間何も食べてなくかったんですが、頭の痛みに耐え切れず、食べ物を少し食べました。
そしたら今度は、喉が苦しくなり、吐き気に何度も襲われましたし、吐きたいのに吐けない状態でした。けど今日治りました!

てことで、ずっと食べたものが喉に詰まっていて苦しかったのを治した方法を教えます。




①お母さんや誰かと一緒にいる。側にいてもらう。

お母さんと一緒にいると喉の苦しみがかなり治りました。

一人でいると喉が詰まって苦しいのに、⁽⁽ ◝(´⁰⃚⃙̴ཀ⁰⃚⃙̴`●)◟ ₎₎

お母さんが現れるとだいぶマシになるのです。

けど、一人になるとまた苦しくなる。

②寝る

わたしは、お母さんに側にいてもらうことで吐き気や喉の苦しみが少し落ち着いて寝ることができました。
起きた直後もまったく喉が苦しくなかったです。
けどまたすぐに苦しくなりました。


③外に出る

外にでたら喉の詰まりがだいぶ治りました。けどまだ喉の詰まりはあります。吐き気はないです。


④病院に行く

喉の詰まりは①〜③では治らなず何も食べれないので、結局病院に行きました。

病院に行って治るかわからないから行きたくなかったし、病院に行かなくても治るかも!って思ったけど病院に行きました。

こんなことで来るな!って言われたらどうしようなんて思って行きにくかったのですが、そんなことは言われず、
いつから喉が詰まっているか、いつから食べてないか。を聞かれました。

喉を見て、喉が少し赤いと言われました。

そして治す薬をもらいました。

薬を飲むまでは喉がずっと詰まっていたけど、薬を飲んで少ししたらだいぶ良くなりました。
ご飯を食べられるようになりました。

薬を飲む前には、食べ物を食べるか、
それが無理ならお水を一杯飲むかと言われました。

けど昨日はお水を飲んで余計に喉が詰まり、お水を飲むと余計に喉が詰まることがわかったので、お水をたくさん飲むのは怖いので、スイカを食べて薬を飲みました。

1時間ぐらいで喉の詰まりが解消されたと思います。

そのあとは夜ご飯も食べれました。

けど普通に前の生活と同じくらいの量を食べたので、喉がまた詰まってます。笑

けど吐き気はないのでマシかなと思います。


◾︎吐き気、喉の詰まりを治す方法まとめ

     ・誰かと一緒にいる
     ・外に出る
     ・病院に行って薬をもらって薬を飲む


以上です



ひきこもっていたらダメですね。
病院の薬を飲み、人と喋ったり、外に出たりして気分を晴らすことが必要ということでした。







母に理解してもらえ苦しさが減った。餓死とうつ病の苦しさ

昨日の夜は、本当に息苦しくて死にそうだった。座っても寝ても、座り方を変えても、寝方を変えてもずっと苦しくて死ぬんかな?とか思えた

けれどそのときは、もう死ぬ気はなくて、お母さんに心配してもらったから、生きて、お母さんに聞けなかったこと聞きたいって思ってたから死にたくなくなってた。

それで息苦しさと戦ってたんだけど、ほんとに長く続くから、お母さんには、なにも話せない状態だったし、話したくなかったけど、遂にお母さんにラインで苦しいって送ってしまった。

そしたらすぐに来てくれて

そしてまた泣きついてきた。

わたしが必要って言うてくれたから、

思い切って育て方間違えてんろ?って聞いてみた。

間違えてない。って言葉がほしかったけど、その言葉はもらえなかった。


けど「わたしがおったから生きてこれた。」「死ぬなんて考えたらだめ」とか、全部覚えてないけど、泣きながらいっぱい必要としているという言葉をかけられて、ずっとそばで背中さすってくれた。

必要としてくれてることがわかったから落ち着いてきた。

楽にするには右を下にして寝たほうが良いと教えてくれたから楽になった

*  私が苦しくなった原因は消化不良

31時間ずっと食べていなかったのに、
長く続く頭の痛みに耐え切れず少しだけど野菜とおにぎりを食べて、
そのあとも頭の痛みを味合わないためにおにぎり超絶小さいのと、タケノコの炊いたの少し食べたから。
そしてお水も飲んだから。消化不良を起こした。食べ物が胃まで行かず喉に溜まっている状態

苦しくなってから苦しみをおさえるために、お水をもう一度飲んだけど、余計に苦しくなった。

けど、どれだけ時間が経っても苦しさ倍増していくだけで、治らないからもう一回水飲んだ。

そしたらもっと余計に苦しくなって、水は飲んだらダメなこと知った


今は、餓死をしようとして1日以上ご飯を食べずにいたこと後悔してる

食べなかったときは、頭痛がずっと続いていたし、
食べだしたら頭痛は治るけど、首を絞められるような苦しさが続いた

あのあと、お母さんが一緒に寝ていてくれて寝れたけど。

眠りにつくまで苦しかった。

起きたときは治ったかな?と思ったけど今も少し苦しい。ボーとする。

だから今日は、餓死を目指してる人に伝えたいことがある。

今までは、餓死したいならしてみるべきと思っていた。私自身、餓死しようとしたけど、結局頭痛と苦しみに耐え切れず、お化けも出るから怖くなって死ねなかった。だから一度試してみるべきと思っていた。

だけど今は誰にも餓死をしようと決断しないでほしいとおもう。

ほんとに苦しかったから。

わたしは、餓死をしようして苦しい思いをしたから、お母さんに理解してもらえたけど。

死ねずに諦めたあとは、喉が苦しくて、食べたくても食べれない状態。

ずっと胃が動いていないときに急に食べると胃が動いてくれず消化不良を起こすの。

思ってたよりずっと苦しかった。

思ってたより食べれなかった

頭痛から逃れられても次に息苦しさに襲われた

餓死をするのは止めて。なんて無責任な言葉言ったら誰かイライラするかとしれないけど。

言うほど辛いものだったから。

餓死だけじゃなく、他の自殺も全部辛いものだと思う。

思うんじゃなくてほんとにそうだ。

餓死は眠るように死ねる、1番楽な死に方と聞いてたのに、苦しみに耐えなきゃ死ねないことを知った。頭痛に1ヶ月以上耐えなきゃ死ねないと思う。物凄く細くなってから死ぬと思うから。
頭痛くて眠れないし、痛みにもがき続けながら死ぬ感じ。


てことは、他の自殺はもっと酷いものだ。


餓死とうつ病 
わたしがこんなに苦しい思いをしたのは、うつ病のせいかもしれない。
調べてみると、頭痛や吐き気は、うつ病の症状だったから。
でもわたしは、吐ける人じゃないから、何度も吐きそうになるがまったく吐けなかった。吐きそうで吐けないのはほんとに辛いかった。毎回思う。

うつ病と餓死は常に繋がっていると思う。

たぶんうつ病だったのかもしれない。

自分を否定していたし、周りと目を合わせられなくなってたし、
なにも食べないときの頭痛も食べてからの吐き気、苦しみもすべてうつ病からもきてるのかもしれない。

だっておかあさんに必要とされていることを知るうちに息苦しさが落ち着いていき、眠れたから。

もちろん今も息苦しいけど。

ブログ書くの疲れたからここで終わらしてもらいます。

今日はなにも食べれそうにないかな。
食べたいけどね

ブログ読んでくれてありがとうございました。

餓死を決めたわたしのリアルが餓死する人や餓死に興味がある人の参考になったら幸いです

けど文章書くの苦手だから参考になれなさそうだね


ばいばい









2016年5月13日金曜日

今日お母さんが泣きついてきた。(餓死失敗)


おかあさんが仕事から帰ってきて寝ているわたしに向かって抱きかかえながら泣いてきて。

いろんな言葉を大泣きしながらかけてきて、

わたし寝てたのに、なみだ流してしまった。涙流してたけど気づかれないようにした。

けどだいぶ長くお母さんがわたしのそばにいるもんだから、同じ姿勢で寝てると肩がこってきて何度も寝方を変えた。本当肩凝った。
けど抱き返えてもらったとき少し嬉しかった。

けど途中で冷静さを取り戻し、このままほっといたらまつげ抜けると思い立ち上がり速攻で顔洗ってきた

おかあさんは、お母さんのせいやよね、ごめんね。
とか言うてた。前の●●に戻ってよ。
元気になってよ。前は洗濯物とかいろろしてくれとったいね。とか、お母さんどうしたらいいかわからんとか言ってきた



めっちゃ泣いてて、何回もティッシュで涙拭いてた。
うちだってどうしたらいいかわからん。とか今日は洗濯物畳んだけど気付いてないげんなとかいろいろ思ったけど、
わたしは寝たままでおった。
最初眠すぎて喋れんかってんけど、途中からは喋ろうとしてもめちゃめちゃ小さな声しかでんくて、
喋りたいけど喋れんかった

かけられた言葉にはうなずいたり、首をかしげることしかできなかった。

でもここで、わたしは大変なことをしたのかもしれないと思った。

おかあさんは、他にもこういう言葉をかけてきた。

「ずっと家におるからや。」

いつもお母さんよく言うてくる言葉や。
おばあちゃんの畑手伝いに行く?
とかも言うてたけど、
おばあちゃんの畑手伝いに行ったって惨めになるだけや。いとこはうちのこと嫌っとるし行きにくい。
あとおじいちゃんとかあんちゃんには就職のこと言われたけどおばあちゃんにまで就職とかのことでなんか言われたらどうしようとか思って行けない。

やからうちのこと本気で思っとれんたらアパート借りるの提案してよ

でもアパート借りるには仕事決まってからやないと無理ねんろ?

わたし仕事決めれそうにないよ

って思った

ワガママやろ?

甘えすぎやろ?

死ねばええやろ?

死ねんかったわ



ああ体痛い。


でもなんで涙出てくれんろ

おかあさんに話しかけられただけで涙とまらんげん

こんな涙いらんわ。

まつげ全部なくなるわ。

ここから助けてや

でも自分でまいことやるわ。

おかあさんにちゃんと聞くわ

うち失敗作なん?って。

あーまた涙でてくる。

もうおかあさんの前で涙流したくないから涙でん練習しんなん。

うち今まで、諦めんとけばなんとかなる。

失敗は成功のもとって思って生きてきたからおかあさんに育てかた失敗した、間違えたねを2回も言われると
もう外に出る勇気なくなるわ。

さっき、おかあさんのせいなん?っておかあさんにも聞かれて返事できなかったけど、おかあさんのせいじゃないと思う。関係はしとるけど、自分のせいやと思うよ。

いつか伝えないと。


あっちなみに、なんか食べた?とも聞かれた。
うん。って答えたよ。ちゃんと食べたし。
けど31時間食べてなかったことは知らないし、餓死を目指すという絶対無理なことをしていたことも知らない

ゆーたら笑われるんかな?

それとも無反応?なにゆーとるんこいつってなりそう。

けど、さっき寝てだいぶ元気になった。
今、まだ喉になんかつっかえとるけど、寝て起きた直後はめっちゃ元気になったんに

ボー






餓死に失敗した次の日の食事。餓死を決めたもう1つの理由



昨日は、餓死を目指してなにも食べずにいようと思ってたのに、31時間しか頭痛に耐えられずこちらを食べちゃいました。サラダはまだ少し残ってて食べれていません。
am 02:00に食べました。

おにぎりがぐちゃぐちゃなのは、片手で包んだからです。

そのあと14:00頃に上の写真に載っているおにぎりの三分の一ほどの大きさのおにぎりとたけのことこんにゃくと緑の細長いもの(名前わからない)の煮物を少し食べました。


◇体調の変化

あの頭痛は、もう一生体験したくないので、頑張って食べました。

だから今喉に詰まってて気持ち悪いです。
食べたので頭痛はなくなりました

一日中部屋に閉じこもり寝っ転がっていたので首が痛いです。

唇が紫色です。

二日間便秘です。

いつ食べれるようになるのか不安です。

顔周りはシュッとしたかんじだけど、瞼は普通に食べてた頃に比べて少し開かないです。
食べていないため頭痛がひどかった昨日よりは目が開いています。

常に猫背です
ボーとしています
すぐに疲れます
階段を上り下りするときは、少しフラフラするので階段から落ちないか普通の生活のときより不安です

けど普通の生活のときより精神は落ち着いてるのかもしれないです。
31時間ぶりに食べたので、もちろんゆっくりは食べましたが、食べたものが消化できてなくて、お腹が痛いし喉に何か詰まっている状態です。
なのでいつものように未来のこととか過去のこと今のこと、悩みごと、楽しいこと、なにも考えられないんです。
ブログに今の体の状態を書くことはできていますが、深く考えることはしなくなりました。というかできないかんじです。

だから普通に食べていたときよりも精神は楽なんだと思います。

よくわからないけれど。

あとわたし、お母さんに言われた言葉に傷ついたからやせ細ってやろう!って思ったのもあったけど、
ダイエットして痩せたのに、思ったより瞼の脂肪が取れんかったのにがっかりしたのも原因かもしれないわからないけど



餓死計画1日目の様子。31時間しか我慢できなかったよ。頭の痛さが尋常じゃない 眠るように死にたかった


昨日から餓死を目指して、食事抜き、水抜きにしたんだけど、
昨日の心境を頭ガンガンしながらも細かくツイートしてたからそのツイートを載せる。
リアルタイムでの様子がわかるよ。








身長148cmで最近は37〜38kgを行き来してたんだけど、
36kg代になったのは初めてで嬉しかった。
でもお腹はでてる。トイレは小しかしてないからだと思う。







ほんとにこのツイートの通り食欲は湧かなかった。
でも頭ガンガンして本気でしんどかった。
水は小さいコップ一杯飲んでしまった。





涙に含まれる成分に毛を溶かす成分が入っとるから涙を流しっぱなしにしたらまつげが抜けるらしい。
ずーと寝たきりで、涙はアレルギー性結膜炎のせいもあってよくでるんやけど、
柔らかなティッシュで何回も吹いとったけど、顔洗いにいったときに、6本ぐらい抜けた。
やから涙が出たら洗いにいくのがベストみたい。



絶食や断食をすると肌が綺麗になると言われてるけどその通りだと思った。
ほんとに肌が綺麗になってて生きれるかも!って思った。
真っ白だし、顔もシュッとして痩せたし嬉しかった




すごく痒くなるのを心配してたけど痒くならなくて安心した。
痒くなければ辛くないから。
頭は常にガンガンしてたけれど。死にたいから必死で我慢してた。
我慢すれば死ねると思って。←ここから目が開かなくなった気がする。開いてるけど半目までも開けれない。
ケータイの画面の電気を消したら自分の顔が映るんだけど、めっちゃ老けててびっくりした。
口元にシワができてた。




電気を真っ暗にして寝るのだけど、目をつぶっているとおばけみたいなものが現れて、
目を開けるともっと怖いおばけみたいなものが現れた
布団に潜り込んで目をつぶっても怖いもの、ネガティブなものが現れて寝られなかった。
だから電気を付けたんだけど、急な明るさでクラクラして焦った。
電気を明るくすればおばけは来ないけど、(おばけってのは幻想だと思う。頭ガンガンしてるから死ぬ前に見るかんじだったのかな?笑それはないな。だって1日目だし)明るすぎて余計に頭がガンガンしてきつかった。
布団を被っても明るさはまだ消えなくて、布団の中に体を丸くして潜るんだけど
布団が重くて息苦しいし暑いから何回も脚をだしたり顔を出して息してた。




そう!寝るとツイートしたけど、寝るじゃなくて寝っ転がってるだけ。
寝っ転がってるのもしんどかった。
背中痛いし、今も寝っ転がってるんだけどもう起き上がりたい症状に駆られてる。
けど一階に常に嫌いな人がいるから降りたくないんだよね。



おばけが怖くて結局電気つけっぱなしでいたよ。
辛すぎて辛すぎた


餓死なんて無理だった
31時間我慢できたけど、頭ガンガン痛すぎて、このままゆっくり死んでいくとどうなっていくのが目に見えてわかるから
それが怖かった。たぶん死ぬまで1ヶ月かかりそうだったし。
水を飲まなければ3日で死ねるっていうけど嘘だね。
頭ガンガンに耐え切れないし、1日何も食べないなくてもお腹でてるし、腹減らないし、3日で脂肪なくなるわけない。
死ねないでしょ。頭悪いからわからないけど、最低2週間は生きると思うしその間頭ガンガンが続きそうだから
そんなの耐え切れないし。死にたい気持ちは変わらないけど
食べようと思った頃は、世の中や周りのイライラとかそーゆの全部考えられなかった。

でも料理と水分は一階にあるから取りに行こうとするまでが時間かかった。
なかなか動けないの。頭ガンガンして。
あとここで諦めたら親に心配してもらえない。
親に言われた、「育て方間違えたね」「育て方失敗したね」って言葉を訂正してほしくて死のうと思ったんだけど、
ここで食べたら元気になっちゃうから元気になったら前と同じだし。

けど頑張って下に降りて、けどおばけが怖いから犬を持って降りた。
おにぎりがぐちゃぐちゃなのは、片手ですべてを用意したから

ごはんも野菜もいつも通り食べられなかったけど、食べていくうちにガンガンする頭の傷みが治っていったよ
そしていつのまにか寝ていた



わたしの腕の真ん中はアトピーができやすい場所なんだけど、最近かさぶたができてたの、
でも掻いてる記憶はないからいつできたんだろうって疑問だった
けど夜中に掻いてたみたいです



てことで餓死計画失敗に終わりました。

31時間しか我慢できなかったです。

わたしの痛みはこれより下だったってことです。

食べた野菜はすべて食べられませんでした。
噛む力もないし、胃が受け付けてなくて。でもわたしは、今まで一度も吐いたことないから吐くことはありませんでした。
食べているうちに頭の傷みがなくなっていきました。
ゆっくりとだけれど傷みが優しくなくなっていきました。
でも食べてから現在まで8時間経ちましたが、喉に食べ物が詰まっています。
今までうんこが毎日出ていたのに、昨日から今日まで一度もしていません。
さっき頑張ってしようとしたけどでませんでした。
昨日はうんこしたくもなくて、トイレに小を2回しか行かなかったと思います。


けれど、育てている野菜にはお水をやっていました。

たぶんわたしは、ほんとは死にたくないんです。

優柔不断なんです。

わたしが、自殺の選択に餓死を選んだ理由は、誰にも迷惑かけずに眠るように死ねると書いてあったからでした。
けど眠るようには死ねません。頭がガンガンして、それがなかなか終わらない。
だから死ぬまで頭ガンガンしたまま死ぬ気がしました。
わたしは、眠るように死にたかったんです。、
なのに、時間が経つにつれ、死の恐怖が襲ってきました。
頭の痛さが酷くなって、ケータイも触れなくなって、ある感情は死の恐怖でした。
自殺をすると天国に行けないという言葉を何度も見ました。
それもあって死が怖くなりました。
ですが、1番怖かったのはおばけです。
頭がガンガンしているのですが、頑張って寝ようとするとおばけが出るんです。
ネガティブなものも登場しました。

わたしが死んだらわたしもおばけになるのかな?ってなって怖かったです。
おばけになったら憎しみの目で親を見てしまうのが強かったです。
だから食べてしまったんだと思います。

わたしは親に言われたあの言葉を撤回してほしいために食べることを止め、お風呂掃除や洗濯、料理を止め寝たきり状態でいることにしたんです。

けどおばけになったら憎しみだけで生きることになります。
そんな自分を想像してしまいひたすら怖かったです。

昨日の朝、親が犬を部屋に連れにきました。
そのときわたしは、頭ガンガンしてしんどくかったのですが、
親がボソッと嫌みかなにかを言ってきました。
でも頭ガンガンしていて聞き取ることができないし、
怒ることもできませんでした。

そのあと朝か、母が帰ってきた夜かわかりませんが、
心配して大丈夫?と言ってきた気がします。
わたしは、寝れないのに寝たふりをするのですが、
しつこく顔を覗いているため、起きていることを伝えるために頭を動かします。

頭ガンガンすると伝えようとするも上手く声が出ず、涙がでてきました。
親と会話しようとすると昨日から涙がでるんです。



なにも食べずにいたのは31時間です。
am 02:00頃にご飯を食べたので、そのあとはゆっくり寝れました。
だから朝はとっても目覚めが良かったです。
今日の朝は、犬がわたしと一緒に寝ていたため、
親が犬に餌をやりにきたのですが、けど親からの育て方間違えたという言葉を訂正する言葉は聞けませんでした。

だからもう一度ご飯を食べるのを止めようか迷っています。

けれど頭の痛さがあまりにも辛すぎたので、
自分から訂正をわかりやすく求めようか迷っています。

けどほんとに失敗作と思われているので、求めて、失敗作じゃないよと嘘をつかれても、
本音は失敗作と思われているでしょう。

けどわたしは自分のことを失敗作と思えません。
わたしは、まだまだやれます。
失敗もしてないし、成功もしてないからです。

失敗は、すべて成功の糧になります。

遠回りだったとしてもそれは遠回りした分だけ成功しやすいと思います。

わたしは、餓死するには、まだまだでした。

終わります。

今日からは、元気で生きていきたいです



ちなみに、昨日からお風呂にも入ってないですし、髪の毛も洗ってないし、櫛でといでもいません。パジャマも下着も替えてません。
さっき、おりものシートを替えてきただけです。←ぶっちゃけすぎ?

1日お風呂に入ってないぐらいなんや。って思われると思いますが、
アトピーのわたしの場合、1日でも入っていないという痒くて寝られないんです。
だからいつも寝る前にお風呂に入っていました。
けどお風呂に入れば入ったで少し痒くなるのですが、入る方がマシだと思ってました。

しかし1日お風呂に入らずに寝て起きて分かったことは、
入らない方が痒くならないということでした。
昔は入った方が楽だったのですが、今回は違いました。

たぶん、なにも食べていなかったからだと思います。
結局サラダと雑穀米を食べてしまったのですが。
そのあと痒くなったかというと覚えてません。
けど1時か2時ごろに痒くなりました。
この時間はいつも寝てる時間ですが、お風呂上がりだけ痒いのではなく、いつもこの時間にも掻いていたのかなと思います。

髪の毛は、お湯でさえ洗ってないですが、痒くて掻いてしまったのは、昨日の夜の少しの間だけ。
頭皮のベタつきはいつもよりべたついているかもです。

けどまだお風呂に入る気力がないし、
入ったら元気になるのかもしれない!!と思って入ろうと思ったりするけど、
お風呂を洗う気力がない。

歯磨きは昨日、一回しました。
今日はさっき一回してきました。

顔は、いつも通り2回ですが、いつもより起きてから洗うのが遅いので瞼のむくみがとれません。

食べるまで目が開かなかったけど、
食べて朝起きてから目がぱっち開きました。けど起きて時間が経つと瞼が閉じてきました。
けどいつも瞼が落ちてるのでほぼ変わらないです。
あとは、ずっと寝っ転がっていたため首や背中が痛いです。
ストレッチや運動もしていないので余計に痛いです。からだが歪みまくってると思います



わたしが、餓死を計画し実行した経過を書く理由



誰かに自殺を止められたい!わけじゃありません。
餓死をしようとしている人の助けになれたらと思います。
餓死を止めるという助けではなくて、気分が少しでも明るくなればなって思います。

自殺を止める人がいますが、自殺を止められるのは親だけです。
親に大切に、必要とされれば生きていけます

他の人になにを言われようが気持ちは変わらないです。
だから簡単に自殺を止めようとしないで、
自殺をさせてあげてほしいです。
自殺を実行すると自殺の難しさが身に染みてわかりますから。

自殺できる人は、自殺の痛さより、痛い思いをしていたってことです。




2016年5月12日木曜日

今日一日なにも食べていない。餓死を目指して





昨日から現在まで、21時間なにも食べてませんし飲んでもいません。


食べる気力がありません

理由を書くのは、恥ずかしいけど、このブログは、わたしのすべてを書きたいと思っているし、書いてきたので書きます。

遺書になったら嫌だな。笑

でもわたしのような気分の誰かが、このブログを読んで少しだけ心が落ち着いてくれるのなら良い

昨日、親に、「育て方間違えたね」と本気で言われた。
この前も「育て方失敗したね」と言われたことがあったんだけど、

親に言われると、親にまで飽きられるとしんどいな。って

今頭痛くてちゃんと文書かけないけど、書くよ

あー頭まわらない

昨日はいろいろ言うて号泣した

でも涙を出すほど悲しかったわけじゃないし傷ついてもなかった。

わたしが本音を言わなければ、親からそんな言葉をかけられることはなかつわたんだけど、

いつもなにも言ってくれない親が嫌だった。

前までは、親がノイローゼで、家にいる夫のじーさんの悪口を言うてたんやけど、
今は、わたしが言うてる。
親が悪口を言わなくなった理由は働きに出たから。
今は私が前の親の状況なのかもしれない。

死にたいとかそーゆことばっかり言ってるわたしを見て、親は家におったらそーなるわな。と言う。

だけど、外にでれない。

ただの甘えだけど、また同じことになるのが怖い。

だから死のうとおもいました。

わたしが生きていても親にいいことはないし、親も恥ずかしいだけ。

号泣して話すわたしを見て、冷めた顔で●●にも合う仕事があるよ。とか綺麗事言われたけど、
求人サイト見ても合う仕事ないし、わからない。

働いてみなきゃわからないから働けない。

なら死んだほうがマシ。

失敗作だし、頑張れない


でも育てている植物に水をやらなきゃとか、そーゆことも考えている。

今も記事かいてるし、

死ぬのに失敗したときの保険で、今できることをしようと思っている。

植物枯れたら嫌だし、ブログを育てていきたいし。このブログをかいて、アトピーに悩む人の助けになれたら良いと思ってる。もちろん自分のためでもある。植物育てるのが好きで、幸せ。
枯れるのは本当に悲しい。ブログは、本当に小さなブログだけど、ブログを書くのは、生きるため。

あーあ頭が回らない。

起きてからまだ一回しかトイレに行っていないし、お水も飲んでない。
顔も洗ってないのに、寝ながらケータイを見ているから涙がでてきて大変。
←アレルギー性結膜炎のせいだと思う


トイレしたいけど、一階に人がいて行きたくない。

一人暮らししたいし、一人暮らしすれば人生変わりそうだけど、

犬がいるんだけど、わたしが一階に行くときに、犬の部屋に閉じ込めないとおしっこやうんこしたときに、わたしの布団が汚れるから
わたしが一階に行くときは閉じ込めないといけない。
そのときに犬が鳴くからそれが嫌でなかなかトイレにいけていない。

今は、身の回りにいる人すべてがわたしのストレスなのかもしれない。

でも家にいるだけでストレスが溜まってたら一生働けないと思う。

だから死んだほうが良いと思いました。

でも死ぬのって結構怖い。

今自分の脚を見るのが怖いんです。

筋肉が段々なくなっていってるのがわかるから。

まあ布団をどけて脚をみる元気がないってが1番の理由だけど。

今わたしがなにも食べず布団で寝転がってるのは、親にわたしを必要としてほしいからだと思います。


わたしはいつもお風呂掃除、洗濯、ご飯の用意、皿洗い、
まあ夜の皿洗いは、母と一緒にしたり、わたしはしなかったりするのですが、
わたしがしていたことをしなくなると親は困ると思うんです。

だからなにもしないで困らせてやろうっておもってます。

あー頭痛い。

頭痛いなら書くなやって感じだと思うのですが、今の気持ちを書いて、餓死しようとしてる人に餓死をスタートした1日目の感情を伝えれたらと思って

あとブログを書いていると落ち着くのもあります。


ああ頭痛い。


あっ昨日の言葉を訂正してくれたら生きようってなります

そーゆこというたらダメやと思うと伝えても

親は訂正はせず、なにも言ってくれませんでした。

昔は人の悪口を言わない優しい親だったのに。

だからわたしも親に似て今は最低な人間になっています。

ダメダメなひきこもりにーとです。

そりゃお世辞にも成功作なんて言えないですよね。


あー結構書けたな。

もう頭ガンガン限界です

おわります

たぶん餓死計画は失敗におわるとおもいます

19年間何度も死のうとしたけど、結局死ぬ気が無く死ねなかったんです。

だから今回も意味も無く生きることになります。

誰も喜ばない生きる道にボーッと残る

絶対死んだほうがマシなのに







2016年5月11日水曜日

アトピー治療中の朝昼晩飯公開。



こんちにわ。昨日、1週間ごとに、アトピー治療中の食事を写メって載せる!って書いたんですが、1週間ごとに載せると文章がかなり長くなって見にくいな。と思ったので、1日ずつにしました!

てことで今日から食べたごはんを写メと一緒に紹介していこと思います。

わたしは、食事を野菜中心に変えてからアトピーによる痒みと顔の肌荒れ、ニキビが治ってきたし、手荒れも治まってきたので紹介しようと思いました。

完璧な食事ではないと思いますが、体に良い完璧な食事を目指しつつ毎日の朝・昼・晩の食事を載せていきます。


(これ自分で作りました↑区切り線があったほうが見やすいと思ったのでこのブログのために作りましたw下手くそですが、このブログの記事に活用していきます)


今日の朝ごはんです。

5/11(水) 

am 10:00 ☆ 


柑橘類と生野菜です
野菜は韓国の方がお肉を中に入れて食べることで有名なサンチュときゅうり、キャベツ、トマトです。
きゅうりとトマト以外は、おばあちゃんちの野菜ですので農薬使っていない野菜です。

隣にある茶色の液体はドレッシングです!
みりん、しょうゆ、酢、ごま、すりごまを混ぜ合わせて作りました。
砂糖とお酒、ごま油も入れたかな?前に作った奴なので、忘れてしまいました_:(´ཀ`」∠):_

わたしは、すりごまとゴマをかなり入れるんですが、かなり入れたほうが美味しいですよ☆好みにもよりそうですが

すりごまは、すりごまで売られているものよりもゴマを自分ですったほうが食感がでて美味しいそうですよ☆おかあさんが言っていました。


生野菜は食べきれなくて途中で休憩しました。





ここまで食べて一旦休憩\_(・ω・`)
ここまでは、オレンジも合わせて30分ほどで完食しました /(^o^)\ナンテコッタイ


けれど少し休憩してからそのあとは、ゆっくり食べて完食しました。

けどほんとに食べ過ぎました/(^o^)\オワタ

昨日野菜をたくさんもらったのでたくさん野菜を切ってしまったんですが、もっと小さなパックに入れるべきでした。
反省しています。

あとドレッシングに酔いました。





お昼ごはん   pm:13:00   ▷▷ 7分で完食


おかずは、大好きで、尊敬しかないおばあちゃんが作ってくれたスパゲッティとおくらです。
ごはんは、雑穀米です。

おばあちゃんが作る料理は美味しすぎるのですが、それと同時に食べていると落ち着くのでついつい食べ過ぎてしまいます。

けどこのプレートに入れることで、抑えることができます。プレートに入った分だけしか食べない(`・д´・ )と決めているので( งᵒ̴̶̷᷅ωᵒ̴̶̷᷄)ง⁼³₌₃

昨日の夜は、プレートを使わず他の器で食べていたので、何回もおかわりしてしまいました/(^o^)\オワタ

あと7分で完食してしまい、もっと噛まなきゃいけなかったと反省しています









完食  ☆  pm:15:00  ▷▷20分ほどで完食しました


トマト、きゅうり、キャベツ、さんちゅ。朝と同じ野菜です。
トマトは、朝とは違いプチトマトに変わりました!スーパーのプチトマトです。
ドレッシングは、キューピーのチーズなんちゃらドレッシングにしてみました!
けれど、朝食べた野菜にかけたドレッシングでも食べました|( ̄3 ̄)|



いつも間食に生野菜は食べずに、ご飯とおかずを食べるのですが今日は生野菜が沢山あるので野菜を食べました@(・●・)@

野菜は美味しくてだいすきです(`°ω°´)=ノ

でも今日は寒いので体が冷えました。


pm:16:30  間食


間食にアーモンドを5粒ぐらい食べました。

アーモンド美味しくてだいすきなんです!



素焼きのアーモンドは、10粒までは、体に良いそうです。それ以上食べると体に悪いです。





pm 17:00 ☆夜ごはん  ▷▷ 9分で完食


左側の丸い食器に入っている食べ物は、市販の春雨スープです。

右側は、全部手作りのものです。
たけのこ炊いたのと、スパゲティと名前忘れたけど、たけのこ炊いたのにも入っている野菜とこんぶのおかずと雑穀米です。

こんなにたくさんあるのに9分で完食してしまいました。
ちゃんと噛んだつもりだったのですが、噛む回数がまだまだ少なかったということですね。


←今日のご飯はここまでです。

明日もまた更新します。

見てくれてありがとうございました。


サラバい(。• ̀д•́) 人 (•̀ω•́ )


2016年5月10日火曜日

アトピーがひどくなった原因。本気でアトピーを治すきっかけ。アトピーには食 事改善が絶対!



・アトピーを本気で治そうと思ったきっかけ
・会社を辞めるまで
・食生活を変えなきゃアトピーは治らない
・肌、瞼に大量のブツブツが発生した原因

大きくまとめましたが、この上記4点を詳しく話します。長いです。


ステロイド手放せないのに  ⏩ ステロイドが効かなくなる

わたしは、生まれた頃からアトピーです。
ステロイドが手放せない人でした。
医者に勧められた薬を疑うことなくつけてめして。

その理由は、最初に出会った医者が、名医で、渡された薬を塗ると簡単にアトピーが治ったんです。

だから薬をつければ治るんだッッ!
アトピーを治すには薬を使うしかないんだ!
ありがとう!お医者さん!わたしのアトピーを救ってくれて!
というかんじでした。

それで、なんでステロイドを止めれたかと言うと、ステロイドが効かなくなったからです。

薬を使っていくうちに、薬は効かなくなりました。使い方の問題もあるのかもしれないです。
わたしは、アトピーが痒すぎて、強めのステロイド薬も大量に塗るようになむでした。
月日が、経つごとに、薬の塗る量が増えていってました。

でもなにも不安じゃなかったです。その頃は。

だって薬を悪者と思ってなくて、天使ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓと思ってましたから。

けど薬をどれだけ塗っても治らなくなってから薬が嫌いになりました。

お医者さんが変わったんです。
名医のお医者さんは、人気者で、元々他の市に住んでいた方だったので、遂に自分の市で医者として働くようになり、わたしの町からいなくなっちゃったんです。

なので、他のお医者さんに行って薬をもらったんですが、全く効かないんです。
別のお医者さんのところに行っても薬をは効かないし。町を出て近くの市に行っても薬は効かなかったです。

どこへ行っても効かなかったので、
結構遠いですが、遂に昔から通っていた名医の元へ行き薬をもらいました。

けどその薬は、自分の家の町にいるお医者さんにもらったけど、効かなかった薬でした。

あーもうダメだってなりました。

確かそれからです。薬を疑うようになったのは。

それで、諦めて、すぐには効かないけど、塗らないよりマシなので、自分の町にいる医者で薬をもらうようになりました。

このときに、脱ステロイドを知っていたらよかったんですけど、調べたりしなかったので、知らなかったんです。


薬は、効かないけど、薬付けの毎日を続けたまま高校3年生になったんですが、
初めてバイトというお洒落なものをしたんです!←この頃はバイトに憧れていた☆

郵便局でハガキを仕分けるバイトでした

ここで事件発生\_(・ω・`)

バイトを続けてるうちに、小指から手が荒れていきました!!
強めのステロイドを塗っても少し治まったかな?ぐらいで、意味なかったです。

どんどん荒れていきました。アレルギー性結膜炎にもかかるしさいやくでした。

そこでお水を神社のお水に変えたんです!

ここからです!アトピーと薬についつ見つめるようになったのは

神社のお水にしたら手荒れは益々良くなりました!

けど爪の凸凹などは治る気配はなく、手は綺麗な手に戻ることはありませんでした。

今はイオンカードと専用のペットボトルがあれば無料で飲み放題のお水を飲んでいます←神社の水より手荒れが治るので。

高校を卒業して、サービス業につきました!理由は、ハガキのバイトをして、黙々作業の製造はもうしたくない!って思ったのと、サービス業の方が向いていると思ったからです。

<<   結果大失敗でした  >>

働くにつれて手荒れは益々ひどくなり、毎日化粧するため肌も瞼も荒れていきました。

就職先は、仕事が終わると温泉が無料で入れるところだったので、温泉に毎日入っていました。

理由は、ここの温泉に入ってたら手荒れが治った人おるよ!と言われたからです。

けど手荒れは全く治りませんでした。
アトピーはまったく治りませんでした。
お医者さんには、この仕事を続けていたら治ることはない。と言われた気がします。

社員さんみんなにも、「向いてないんじゃない?」と言われました。

ほんとにその通りで、言われたときはホッとしました。

サービス業で、お客さんに料理を運んだり、お客さんが食べ終わった食器も出すため、常に手が汚れてしまい、手を何度も洗うため手の荒れがどんどんひどくなります。

汁も常にでている状況でした。

不潔です。絆創膏もしていました。

主な仕事は、サービス業ですが、
中で食器を吹く仕事も任されます。

ここで事件発生\_(・ω・`)

指から血が出て食器につきました。

もうここで心が折れましたね。

こんな汚い手のやつがお客さんの料理を運ぶってさいやくですよ。

迷惑しかかけてないんです。

わたしは、いっつも迷惑しかかけてなかったです。

今思うと自分なりに精一杯やっていたんですが

少しでも一緒に働いている方々を楽にさせれるように必死に動いてました。

けど仕事を覚えるのも遅いし、失敗ばかりで、怒られてばかりでした。

なのに手からは毎日のように血が出て、痒くて痛くて、
手を見るたびにすごく悲しい気持ちになりました。周りの人やテレビの人の手を見てもわたしみたいな指の人はいなくて悲しい気持ちになりました。涙がでてきました。

こんなことで泣くなよと思われると思うんですが、やはり辛いです。
アトピーだけど手だけは爪が凸凹、皮が剥けまくるまで荒れたことは、なかったからです。
手だけはまあまあ気に入っていました。
ネットで調べると爪がボコボコしているのはステロイドの副作用だそうです。


会社を遂にやめた▷▷アトピー治療スタート

会社を辞めるのはとても勇気が入りました。

なので、辞めるときは、手荒れという理由だけじゃなく他にも人間関係のことや、この仕事に向いていないことも伝え辞表をだしました。

かといって、嘘はなく、すべて本音を伝えました。
人間関係も悪くて、他の人みんなに聞こえる声で悪口を言われたり、親のことまで悪く言われたりしたこともありました。
もちろん優しい人もいましたけど、
みんなに嫌われていたと思います。

嫌われた原因は、臨機応変に対応できなかった身体と思います。

悪口言うてた人は、みんなおばさんでした。

若い綺麗な人たちは、とても優しかったのを覚えています。

まあおばさんばかりの職場なのでそりゃそうなんですが。


なので、おばさんばかりの職場はオススメしません←誰


辞めると言えずにいたら遂に限界を超える

わたしは、働いていた当時バナナマンと乃木坂46のバライティ番組乃木どこにはまっており、その乃木どこで、生田絵梨花さんがお腹いっぱいと言った友達に向けて発言した「人はね限界だと思ってからもうちょっといけるんだよ」と言う名言を聞いてから、まだ頑張ろう!と思い辞めずにがんばっていたのですが、
限界を超えちゃったみたいで、疲れ果ててかな?会社帰りに過呼吸になって結局辞めることになりました。

ただの甘えです。

それからは、もう怖くて行きたくない!!ってなってたので、なかなか退職届けが出しに行けずに出すまでに何日か何週間か時間がかかりました。



遂に辞めたのは、手荒れだけでなく、顔もニキビだらけ、瞼も腫れてブツブツが大量発生してしまったからです。

もうこれ以上ひどくなるのが怖かったんです。

辞めてからは、家に引きこもって、瞼を治すことに専念していました。

それで、アトピーのことを調べるようになり今に至ります。

脱ステロイド、肌断食生活を始める

まずは、ステロイドを辞めて、もちろん化粧も辞め、保湿化粧品も洗顔料もシャンプーも止めることから始めました。

石鹸は、少しだけつかってましたが、石鹸を使うと手荒れがひどくなるため、途中石鹸もまったく使わない時期もありました。

3ヶ月以上ひきこもってたとおもいます。
治ってくるとたまに外に出ました。

けどなかなか瞼の荒れが治らない+湯シャンによる頭皮のベタつき、フケもひどいのでほぼひきこもってました。

現在ほぼひきこもり期間7ヶ月目になります。

こんなに、引きこもると思ってなくてびっくりしています。

もっと早く社会復帰すると思ってました。

はやく働かないと!と最初の方は思ってましたから。

けど中々治らないし、少し治ってもぶり返すのが怖くて出れずにいました。

今は、かなりよくなったし、ここ何週間瞼にニキビないです!けどぶり返さないか怖い!!

アレルギー性結膜炎は、治らないので目はかゆいです。


アトピーをほぼ治した方法

アトピーをほぼ治せたのは、今まで流せなていなかった老廃物を流したこと。良い保湿品に出会えたこと。
食生活を変えたことです

食生活を本格的に改善したのは、最近なのですが、お菓子、お肉や天ぷらなどアトピーを悪化させる食べ物を1ヶ月ほど食べていません。
まだ1ヶ月経ってないのかな?

アトピーを治すには胃を綺麗にしなければいけないので、食生活の改善は絶対です。

20代までの人なら3ヶ月我慢し野菜中心の食生活に変えれば胃が綺麗になるそうです。

胃を綺麗にすることができればアトピーは治り、そのあとはお菓子も食べていいそうです。

けど治ったからってお菓子ばかり食べる生活を続けるとまたアトピーをぶり返すので気をつけてください。

わたしの肌、瞼の荒れが急にひどくなった原因

・化粧品の賞味期限が切れていた
・保湿化粧品が合っていなかった

この2点が大きいと思います。

アトピーが薬を塗っても治らなかった原因

・お菓子
・早食い
・大食い

わたしは、生まれた頃からアトピーですが、大きくなるにつれてアトピーの発症範囲が少なくなっていました。
けれど高校一年生の頃に大食いに憧れて好きなものばかり、しかも早食い!大食い!をするようになったからだと思っています。

元々胃が小さくて、人より食べ物をたべれないのに、人より多く食べるようになっていました。食べたあとはゲップがでていたのに、おかまいなしに、パンやお菓子を好きなだけ食べていました。

だから天罰が食らったんです!

神なんていないですよ。

でも他の言葉で表せないので、天罰って言葉を使います。


みなさんに伝えたいこと

ステロイドは、症状を少し抑えるだけで、いずれ効かなくなるので、ステロイドを使おうとしてる方、ステロイドを使っている方は今すぐ使用をやめてください。
だけどアトピーがひどすぎて辞めれない方は、徐々に減らしていってください。

そして、食生活を改善していってください。

わたしは、明日から自分の食事を1週間分ずつ更新していこうと思ってますので、参考にしてみてください。

わたしがアトピーを治した方法は、他の記事で詳しく載っているのでそちらをご覧ください。

このような長くて、読みづらい記事を最後まで読んでくれた方がいた方がいたならありがとうございます。