2016年5月17日火曜日

今日のアトピー治療食╰( ^o^)╮-=ニ= =͟͟͞͞=͟͟͞͞=͟͟͞͞( ᐛパァ)

今日のアトピー治療食は?(⸅̥᷇͞͡͏̵ͺͨ⸅̥᷆ ̵ˡ͛˒̡ͥ͛



朝  10時30分頃



スイカっち!もう最後のスイカだよー(;_;)

2個食べたよ/(^o^)\

+炊き込みおにぎり、炊いたもの、緑のなんかとエビの焼いたもの、市販の春雨スープに具材足したもの。

全部うまし


そして柑橘類!結構小さいサイズヨ⊂⌒っ´・ω・)っ
甘酸っぱくて美味しい



昼は
お腹空いてなかったから何も食べなかったヨ( º﹃º` )



15:00  間食

午後3時にがっつかせていただきました。


これには理由があります。
まったくお腹空いてなかったんですが、かなりイライラする出来事が起こって、ほしたらあっという間に食べちゃいました(´ρ`)ぽか〜ん


ゴールデンキウイめちゃめちゃ美味しくて、もう半分食べたくなったけど我慢したよ( ; _ ; )


ふ( ゚_ノ゚)


だからなんだって話ね( ゚_ノ゚)...




夜ごはんは、


サラダ少しとおばあちゃん家のいちご食べたよ( q)

いちご甘くてとっても美味しかったあ。

小さい頃から、生まれる前からいちごすき。

好きな食べ物はストロベリーです。とか言うてたもん。

英語の授業のせいで、他の授業のときも、いちごだけ英語で自己紹介してもて笑われた記憶がある{(-_-)}


今は、スイカがすき

おしまい











ダイソー、セリアの砂糖・塩入れランキング☆重曹やクエン酸いれに活用☆




重曹やクエン酸を使うとき、チァック式の袋から取り出してまたパチパチしてチァック止めるの面倒くさくないですか?
わたしは面倒くさいです。

なので、重曹などを使うとき、とっても便利になる入れ物(税込各108円)をランキング形式で紹介します。






ダイソーとセリアの砂糖入れレビュー×
重曹とクエン酸とエプソムソルト入れ紹介〜




左がセリアの砂糖や塩入れ。真ん中の中くらいの入れ物がダイソー。右がセリアの飲み物入れ。

わたしは、こいつらを重曹、クエン酸、エプソムソルト入れ用に使ったよん☆

ほんでこの3つの中で1番気に入ったものをランキング形式で紹介するね!

まず3位から!

\ジャーン/

3位は、地元のダイソーにあった1番大きいサイズの砂糖や塩を入れる専用の入れ物。大きい代わりにスプーンが付いてなかった。
だからわたしは、雑穀米に付いてて、要らなくなったプラスチックのスプーンを使っているよー!

ケースの大きさは、大きいほうが、たくさん入って、何度も詰め替えなくて良いから手間が省けて良いと思うんだよね(`°ω°´)=ノ

けど、その点、使うとき、とても重いから力がない人は不便。
わたしは、力はあると思うんだけど、重かった。笑
てことで3位!
何度も入れなくて良いんだけど、毎日使うってなると重さ加減は重要だったヨ( ; _ ; )/~~~トホホ

んで第2位=ε=ε=ε=((┌ ^ω^)┘ シ

\ジジャーン/



2位はセリアの塩・砂糖入れ。

これは、取っ手がすぐにとれちゃって、使っているときに取れないか不安だったけど取れなかった!



これには、重曹を入れたよっっ!

重曹は、洗濯に使うのだけど、力を入れなくても蓋をぱかっと開けれるし、スプーンが付いてるから、スプーンで少しずつ入れられて便利☆

niwaQ シリンゴル重曹 2kg >>重曹
価格:999円(税込、送料別)



一回ペットボトルにいれてたことがあったんだけど、

入れる所が狭すぎて、入りにくい!

じょうろを使っても入れにくいし、
じょうろを使うと入るスピードが遅くなるから時間がかかってペットボトルに入れて使うのはやめた。

ペットボトルだと家に空のペットボトルがたくさんあるからお金かからなくて良い!って思ったんだけどね。

それと、出るところが小さいから少しずつでていいかな?って思ったけど、
少し出そうとしたらほとんどでないし、力加減がわからなくてドバッてでちゃったりしたよ(;;;;;°∇°)



第2位の入れ物
の話に戻るけど、ちっちゃめの陽気だから入れるの手こずった。

スプーンを使って少しずつ入れればこぼれずに入るけど、
普通にドバッといれようとするとこぼれた。

やからこのケースに何かしらの粉を入れるときは、スプーン使って入れた方がいいよ(・  ∀  ・)わは


ぽ٩( ᐛ )( ᐖ )۶

だけど良いところもあるだヨ_(:3 」∠)_💘

良いところ

小さいから重たくなくて持ちやすくていい

\(^o^)/


わーい

\(^o^)/


わーい

\(^o^)/

やっと褒められ

わーい

\(^o^)/










ほんでいよいよ第1位

第1位はこれー



ランキング形式で紹介しようと思ったんだけど、それぞれ良いところがあるから、使う人によって変わると思う。

この容器が第1位になった理由は、長さと

出にくい口。

わたしは、エプソムソルトを入れる容器として使うことにしたのだけど、
出やすいと困るのよ。
ドバッと出られると困るから、出にくいところが、気に入ってる。


蓋を取り外した姿は大きめだから、入れる物が入りやすくて便利☆


わたしは片手で入れれたよ\(^o^)/


ほら!ケータイで写メれたもん└(└^ο^)┘

この容器が1位のの理由は詰め替えのしやすさも断トツだったこともあるよ。

でもたくさん入るからこそ、使うときに重いってのはまあ、、、

けどチャック式で、毎日入れてた頃がとても重かったし、それより全然重くないから良いんだな〜




まとめ◎

チャック式を使うより遥かに便利!!
詰め替えにこいつら買って良かったあ〜


追記:セリアのすぐ蓋とれた。って言うてた奴、1週間経たないくらいで、使っているときもとれました。
てことで2位からビリになりました。
てかランク外です。
使っている最中に蓋が取れるとかめちゃくちゃ不便です。
もちろんちゃんと蓋をはめて使ってますよ!

使っているときも蓋が外れました





*重要

追記:第1位やったセリアのやつ、蓋閉まらなくなってしまいました。

なので、第3位に下がりました。

セリアのは、2つともダメでした。
蓋が外れたり、蓋が閉まらなくなったりしました。

第3位だった、ダイソーのは、蓋が外れたり、蓋が閉まらないトラブルがなく、上部でした!
なので1位に上昇しました!













スポンサードリンク








2016年5月16日月曜日

化粧下地や化粧落としにサンホワイトを使うと肌が荒れなかった。断食でアトピー激減。お風呂入らなかければ背中の荒れ治る+今日のアトピー治療食



今日のアトピー治療食は?ɛ(⸅᷇᷅̑˾ͨ⸅᷆᷄̑ ⸌᷄̑˒ ेɜ

 今日も朝からスイカだぜえええええ


朝からスイカをス(イ)カス(イ)カ切ってやったぜえええええ


3切れほど食べたかな?


スイカは、夏バテ解消にいいらしいでえ!
しかもカリウム豊富だからむくみもとれる◎

トマトよりリコピンが多いから美肌効果もあるよん!

食物繊維も多いから便秘も解消してくれるんだってよ。

けどスイカの90%は、水分だから食べ過ぎると胃液が薄くなり消化不良が起きたりするからほどほどにね(´ρ`)

けどスイカって他の食べ物と違って食べやすいよね

喉が少し苦しくても、暑くてもスッって食べれちゃう!


スイカ食べたあとは、ネギを大量に食べたくて、蒸し器に、卵すこーしと豆乳すこーしと片栗粉大さじ1入れて味付けにめんつゆを少し入れたのを食べたよ!(説明長い)

卵とても少なくしたから、見た目は透明で寒天みたいだったよ!卵に見えない)^o^(

てか今日もげっぷがすごいよ。


急に食べすぎなのかな?絶対そうだよね。


だってそのあと、さつまいもも食べたし


お店で買ったサツマイモだから皮むいて食べるよう`;・(゚ε(┗┐┗(☋)」┌┛)`з゜),;’.




お店のサツマイモは皮が苦いから食べられないのだよ(._.)

食べれる人はスゴイ!!(  Д ) ゚ ゚


褒めあたえよう( ˘ω˘ ) スヤァ... 

ちなみに、この写メの3分の2食べたよ

おやすみ=ε=ε=ε=((┌ ^ω^)┘ シュタタタ

(まだ終わらない)

お気に入り口コミサイト↓
女子の気になるを解決!真実のクチコミサイト!Galmoni(ガルモニ)
抽選で化粧品が当たる口コミサイトだよ





お昼は炊き込みおにぎりを食べたよッ

中ぐらいのおにぎり。

たけのことニンジンが入ってて歯ごたえがあってご飯がもちもちしてて美味しい〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽゚*)'・*:.。. .。.:*・゜゚・*もちシャキッ







ここまで野菜を取ってないけど、スイカは、果物じゃなくて野菜だから(・・;)うん

なんか野菜食べる気にならないんだよな〜

前の記事読んでたらわかると思うけれど、1日以上食べていなくて、頭痛に耐え切れず、頭痛を、治すために、野菜とおにぎりを少しを食べたんだけど、そのたと喉が苦しくなったから

野菜のせいじゃなくて、急に食べたから胃がびっくりしちゃっただけなんだけど。

ご飯は少しだけしか食べて無かったし野菜の方がごはんより多くて。

野菜食べて消化不良起こしたから、また気持ち悪くならないか怖いんだよなー

だから前みたいに生野菜切って食べる気にならない(;_;)


たぶんあのときは、何食べても消化不良起こしてたんだけどね。



夜ご飯


夜もまったくお腹空かなかったんだけど、

ゴールドキウイを少しだけ食べたよU・x・U



これで今日の食事は終わり

んじゃまた明日

またぬーん


(:D)┼─┤


スポンサードリンク






〜今日のアトピー事情〜

断食はアトピーに効く!?

今日は、背中痒くなくて、食べ物を1日以上口に入れるのやめたおかげだなって思う。
わたしの場合は、急に食べるのを止めてしかも長い時間食べるのをやめたから、頭痛が酷くて、しかも食べ始めたら吐き気がずっと続いてて、今は、薬のおかげで楽になったけど、まだ喉に何か詰まってる。

絶対もうやらないって誓った。それぐらい辛い思いしたけど




だけどそのおかげで、肌が綺麗になった。

お風呂に2日入らなかったおかげもあって、アトピーの痒みもほぼ無いし、背中も綺麗になったし

断食ってすごいな!って思った。

肌が潤っとるの!

昨日はBBクリームを塗ったんだけど、肌荒れなかったよ!
いつも荒れるのに。。

化粧下地として、高純度サンホワイトをBBクリームを塗る前に薄く塗ったのと、サンホワイトで化粧落としたおかげもあって荒れなかったんだと思う。

昨日の夜塗っただけなんに、肌が今も潤潤(うるうる)しとる

朝塗ってないのに!

ベタベタじゃないよ!ウルウル潤ってる感じだよ!




最近の断食は死ぬための断食だったけど、

次は生きるため、アトピーを治すための、胃を休めてあげるための断食をしようと思う

やから夜だけ抜く!とかにするで








スポンサードリンク







2016年5月15日日曜日

たまにはご褒美食を食べるday☆お風呂に入らない方がアトピーに良い?



こんにちわ。食べ過ぎて吐きそうです。笑

最近1日以上食べていない日があり、そのあと急に食べたのでウッとなっております。

昨日は夜ご飯を普通に食べて、
久しぶりにケーキを食べたりしました(´-`).。oO(

たまに食べるのはいいかなと思ってます。






そしてそして


昨日、今年初めてスイカを食べました!なので今日は2日連続スイカです!幸せです!

◎断食後などに食べるのにオススメです!
喉が苦しかったわたしが、唯一食べれたのがスイカでした。
ほんとに食べやすかったので、胃に優しいと思います。
スイカを食べると、他のものも少し食べれるようになりました。

まだスイカの旬じゃないので、あんまり甘くなさそうだな。と思ってたら意外と甘くて気分がホワホワしました。
幸せでした。
とっても美味しかったです!

スイカの種は埋めてスイカを育てようと思っています。
スイカ絶対育たなさそーだけど(−_−#)

けどやってみないとわからないからやってみるのみです!



それでは、今日の食事です。


朝は、スイカとチェリーを食べましたヨ



きゅういなどの他のフルーツは、家にあったので並べただけです。笑

スイカは5切れほど食べちゃいました( ⸝⸝⸝°_°⸝⸝⸝ )

スイカは食べやすくてたくさん食べれちゃいます。





お昼は、自分で育てたブロッコリースプラウトに卵、片栗粉、豆乳を入れて
味付けにオリゴ糖とあごだしを入れて
野菜蒸しパンを作りました☆

見た目悪すぎるので載せないです。笑

あとは、ご飯を少しと肉じゃが少し、こんにゃくと緑のやつ炊いたもの少しと魚少し食べました☆




間食はパンを少し食べました!


このチーズのパンを3分の1ぐらいと、
もう1つのくるみのようなものが入った塩パン?を少し食べました。


そのあと夜ご飯を食べる少し前にさつまいもを食べました。
さつまいもは、もちもちしてとっても美味しかったです!

わたしさつまいも大好きなんですよ☆

でも今の季節は暖かいのでスイカの方が好きです←




夜はそうめん、ネギのかかった豆腐、ラディッシュを食べました。


そうめんも豆腐もラディッシュも家族と一緒に食べました。


そうめんとラディッシュは少しだけ食べただけです。

そうめんは、写メの量の6分の1ぐらい食べたと思います。
ラディッシュは、マヨネーズを少しつけましたが、マヨネーズは、アトピーに良くないので1個目だけにしました。
ラディッシュは、2個ぐらい食べました。

豆腐は、4分の3食べました。

(家族は他のおかず、パン、雑穀米なども食べてます)


本当はお腹空いてないのに、食べたい衝動に駆られるのですw(゚△゚)w 

元気な証拠です!

生きよう!生きたい!って思うと食べたくなります。

けど、急に食べ過ぎて胃がびっくりしてます。


(  Д ) ゚ ゚



少しずつ食べる量を増やさなければならないのにわたしは、急に食べすぎです(睨)

)^o^(


( _o_)


なので、食べたあとは、薬を飲んでも毎回少し苦しいです。


ゲップは、前からするんですが、
最近は前よりもとてつもないゲップをします。

しかもゲップをする回数も増えました。


あぁ、我慢しないとですね。


食べないと!食べないと!!ってなってるのです(;・д・)







お風呂に入らない方がアトピーが治る!?

二日間お風呂は入らずにいてわかったのですが、お風呂に入ってない日は、入っていたときより痒くなかったんです。
久々にお風呂に入って背中を見たらアトピーが前より治っててびっくりしました。
嬉しかったです(*^◯^*)

部活などしていたときは、お風呂に入らなきゃ痒くて寝れなかったんですが、汗を大量に掻かない日はお風呂に入らない方がアトピーが治るということですね。

まあお風呂に入る時間を10分とかにすれば、お風呂上がりに痒くなることはないと思うのですが、
お風呂に入ると寒くて、暖まるまで上がれなくて20分以上入っちゃうんですよね(*_*)

てことで汗をほぼ掻いてない日はお風呂に入らず寝てしまってみてみてはいかがでしょうか?




2016年5月14日土曜日

吐き気、喉の詰まり、苦しみを治す方法




わたしは、1日以上の時間何も食べてなくかったんですが、頭の痛みに耐え切れず、食べ物を少し食べました。
そしたら今度は、喉が苦しくなり、吐き気に何度も襲われましたし、吐きたいのに吐けない状態でした。けど今日治りました!

てことで、ずっと食べたものが喉に詰まっていて苦しかったのを治した方法を教えます。




①お母さんや誰かと一緒にいる。側にいてもらう。

お母さんと一緒にいると喉の苦しみがかなり治りました。

一人でいると喉が詰まって苦しいのに、⁽⁽ ◝(´⁰⃚⃙̴ཀ⁰⃚⃙̴`●)◟ ₎₎

お母さんが現れるとだいぶマシになるのです。

けど、一人になるとまた苦しくなる。

②寝る

わたしは、お母さんに側にいてもらうことで吐き気や喉の苦しみが少し落ち着いて寝ることができました。
起きた直後もまったく喉が苦しくなかったです。
けどまたすぐに苦しくなりました。


③外に出る

外にでたら喉の詰まりがだいぶ治りました。けどまだ喉の詰まりはあります。吐き気はないです。


④病院に行く

喉の詰まりは①〜③では治らなず何も食べれないので、結局病院に行きました。

病院に行って治るかわからないから行きたくなかったし、病院に行かなくても治るかも!って思ったけど病院に行きました。

こんなことで来るな!って言われたらどうしようなんて思って行きにくかったのですが、そんなことは言われず、
いつから喉が詰まっているか、いつから食べてないか。を聞かれました。

喉を見て、喉が少し赤いと言われました。

そして治す薬をもらいました。

薬を飲むまでは喉がずっと詰まっていたけど、薬を飲んで少ししたらだいぶ良くなりました。
ご飯を食べられるようになりました。

薬を飲む前には、食べ物を食べるか、
それが無理ならお水を一杯飲むかと言われました。

けど昨日はお水を飲んで余計に喉が詰まり、お水を飲むと余計に喉が詰まることがわかったので、お水をたくさん飲むのは怖いので、スイカを食べて薬を飲みました。

1時間ぐらいで喉の詰まりが解消されたと思います。

そのあとは夜ご飯も食べれました。

けど普通に前の生活と同じくらいの量を食べたので、喉がまた詰まってます。笑

けど吐き気はないのでマシかなと思います。


◾︎吐き気、喉の詰まりを治す方法まとめ

     ・誰かと一緒にいる
     ・外に出る
     ・病院に行って薬をもらって薬を飲む


以上です



ひきこもっていたらダメですね。
病院の薬を飲み、人と喋ったり、外に出たりして気分を晴らすことが必要ということでした。







母に理解してもらえ苦しさが減った。餓死とうつ病の苦しさ

昨日の夜は、本当に息苦しくて死にそうだった。座っても寝ても、座り方を変えても、寝方を変えてもずっと苦しくて死ぬんかな?とか思えた

けれどそのときは、もう死ぬ気はなくて、お母さんに心配してもらったから、生きて、お母さんに聞けなかったこと聞きたいって思ってたから死にたくなくなってた。

それで息苦しさと戦ってたんだけど、ほんとに長く続くから、お母さんには、なにも話せない状態だったし、話したくなかったけど、遂にお母さんにラインで苦しいって送ってしまった。

そしたらすぐに来てくれて

そしてまた泣きついてきた。

わたしが必要って言うてくれたから、

思い切って育て方間違えてんろ?って聞いてみた。

間違えてない。って言葉がほしかったけど、その言葉はもらえなかった。


けど「わたしがおったから生きてこれた。」「死ぬなんて考えたらだめ」とか、全部覚えてないけど、泣きながらいっぱい必要としているという言葉をかけられて、ずっとそばで背中さすってくれた。

必要としてくれてることがわかったから落ち着いてきた。

楽にするには右を下にして寝たほうが良いと教えてくれたから楽になった

*  私が苦しくなった原因は消化不良

31時間ずっと食べていなかったのに、
長く続く頭の痛みに耐え切れず少しだけど野菜とおにぎりを食べて、
そのあとも頭の痛みを味合わないためにおにぎり超絶小さいのと、タケノコの炊いたの少し食べたから。
そしてお水も飲んだから。消化不良を起こした。食べ物が胃まで行かず喉に溜まっている状態

苦しくなってから苦しみをおさえるために、お水をもう一度飲んだけど、余計に苦しくなった。

けど、どれだけ時間が経っても苦しさ倍増していくだけで、治らないからもう一回水飲んだ。

そしたらもっと余計に苦しくなって、水は飲んだらダメなこと知った


今は、餓死をしようとして1日以上ご飯を食べずにいたこと後悔してる

食べなかったときは、頭痛がずっと続いていたし、
食べだしたら頭痛は治るけど、首を絞められるような苦しさが続いた

あのあと、お母さんが一緒に寝ていてくれて寝れたけど。

眠りにつくまで苦しかった。

起きたときは治ったかな?と思ったけど今も少し苦しい。ボーとする。

だから今日は、餓死を目指してる人に伝えたいことがある。

今までは、餓死したいならしてみるべきと思っていた。私自身、餓死しようとしたけど、結局頭痛と苦しみに耐え切れず、お化けも出るから怖くなって死ねなかった。だから一度試してみるべきと思っていた。

だけど今は誰にも餓死をしようと決断しないでほしいとおもう。

ほんとに苦しかったから。

わたしは、餓死をしようして苦しい思いをしたから、お母さんに理解してもらえたけど。

死ねずに諦めたあとは、喉が苦しくて、食べたくても食べれない状態。

ずっと胃が動いていないときに急に食べると胃が動いてくれず消化不良を起こすの。

思ってたよりずっと苦しかった。

思ってたより食べれなかった

頭痛から逃れられても次に息苦しさに襲われた

餓死をするのは止めて。なんて無責任な言葉言ったら誰かイライラするかとしれないけど。

言うほど辛いものだったから。

餓死だけじゃなく、他の自殺も全部辛いものだと思う。

思うんじゃなくてほんとにそうだ。

餓死は眠るように死ねる、1番楽な死に方と聞いてたのに、苦しみに耐えなきゃ死ねないことを知った。頭痛に1ヶ月以上耐えなきゃ死ねないと思う。物凄く細くなってから死ぬと思うから。
頭痛くて眠れないし、痛みにもがき続けながら死ぬ感じ。


てことは、他の自殺はもっと酷いものだ。


餓死とうつ病 
わたしがこんなに苦しい思いをしたのは、うつ病のせいかもしれない。
調べてみると、頭痛や吐き気は、うつ病の症状だったから。
でもわたしは、吐ける人じゃないから、何度も吐きそうになるがまったく吐けなかった。吐きそうで吐けないのはほんとに辛いかった。毎回思う。

うつ病と餓死は常に繋がっていると思う。

たぶんうつ病だったのかもしれない。

自分を否定していたし、周りと目を合わせられなくなってたし、
なにも食べないときの頭痛も食べてからの吐き気、苦しみもすべてうつ病からもきてるのかもしれない。

だっておかあさんに必要とされていることを知るうちに息苦しさが落ち着いていき、眠れたから。

もちろん今も息苦しいけど。

ブログ書くの疲れたからここで終わらしてもらいます。

今日はなにも食べれそうにないかな。
食べたいけどね

ブログ読んでくれてありがとうございました。

餓死を決めたわたしのリアルが餓死する人や餓死に興味がある人の参考になったら幸いです

けど文章書くの苦手だから参考になれなさそうだね


ばいばい









2016年5月13日金曜日

今日お母さんが泣きついてきた。(餓死失敗)


おかあさんが仕事から帰ってきて寝ているわたしに向かって抱きかかえながら泣いてきて。

いろんな言葉を大泣きしながらかけてきて、

わたし寝てたのに、なみだ流してしまった。涙流してたけど気づかれないようにした。

けどだいぶ長くお母さんがわたしのそばにいるもんだから、同じ姿勢で寝てると肩がこってきて何度も寝方を変えた。本当肩凝った。
けど抱き返えてもらったとき少し嬉しかった。

けど途中で冷静さを取り戻し、このままほっといたらまつげ抜けると思い立ち上がり速攻で顔洗ってきた

おかあさんは、お母さんのせいやよね、ごめんね。
とか言うてた。前の●●に戻ってよ。
元気になってよ。前は洗濯物とかいろろしてくれとったいね。とか、お母さんどうしたらいいかわからんとか言ってきた



めっちゃ泣いてて、何回もティッシュで涙拭いてた。
うちだってどうしたらいいかわからん。とか今日は洗濯物畳んだけど気付いてないげんなとかいろいろ思ったけど、
わたしは寝たままでおった。
最初眠すぎて喋れんかってんけど、途中からは喋ろうとしてもめちゃめちゃ小さな声しかでんくて、
喋りたいけど喋れんかった

かけられた言葉にはうなずいたり、首をかしげることしかできなかった。

でもここで、わたしは大変なことをしたのかもしれないと思った。

おかあさんは、他にもこういう言葉をかけてきた。

「ずっと家におるからや。」

いつもお母さんよく言うてくる言葉や。
おばあちゃんの畑手伝いに行く?
とかも言うてたけど、
おばあちゃんの畑手伝いに行ったって惨めになるだけや。いとこはうちのこと嫌っとるし行きにくい。
あとおじいちゃんとかあんちゃんには就職のこと言われたけどおばあちゃんにまで就職とかのことでなんか言われたらどうしようとか思って行けない。

やからうちのこと本気で思っとれんたらアパート借りるの提案してよ

でもアパート借りるには仕事決まってからやないと無理ねんろ?

わたし仕事決めれそうにないよ

って思った

ワガママやろ?

甘えすぎやろ?

死ねばええやろ?

死ねんかったわ



ああ体痛い。


でもなんで涙出てくれんろ

おかあさんに話しかけられただけで涙とまらんげん

こんな涙いらんわ。

まつげ全部なくなるわ。

ここから助けてや

でも自分でまいことやるわ。

おかあさんにちゃんと聞くわ

うち失敗作なん?って。

あーまた涙でてくる。

もうおかあさんの前で涙流したくないから涙でん練習しんなん。

うち今まで、諦めんとけばなんとかなる。

失敗は成功のもとって思って生きてきたからおかあさんに育てかた失敗した、間違えたねを2回も言われると
もう外に出る勇気なくなるわ。

さっき、おかあさんのせいなん?っておかあさんにも聞かれて返事できなかったけど、おかあさんのせいじゃないと思う。関係はしとるけど、自分のせいやと思うよ。

いつか伝えないと。


あっちなみに、なんか食べた?とも聞かれた。
うん。って答えたよ。ちゃんと食べたし。
けど31時間食べてなかったことは知らないし、餓死を目指すという絶対無理なことをしていたことも知らない

ゆーたら笑われるんかな?

それとも無反応?なにゆーとるんこいつってなりそう。

けど、さっき寝てだいぶ元気になった。
今、まだ喉になんかつっかえとるけど、寝て起きた直後はめっちゃ元気になったんに

ボー






餓死に失敗した次の日の食事。餓死を決めたもう1つの理由



昨日は、餓死を目指してなにも食べずにいようと思ってたのに、31時間しか頭痛に耐えられずこちらを食べちゃいました。サラダはまだ少し残ってて食べれていません。
am 02:00に食べました。

おにぎりがぐちゃぐちゃなのは、片手で包んだからです。

そのあと14:00頃に上の写真に載っているおにぎりの三分の一ほどの大きさのおにぎりとたけのことこんにゃくと緑の細長いもの(名前わからない)の煮物を少し食べました。


◇体調の変化

あの頭痛は、もう一生体験したくないので、頑張って食べました。

だから今喉に詰まってて気持ち悪いです。
食べたので頭痛はなくなりました

一日中部屋に閉じこもり寝っ転がっていたので首が痛いです。

唇が紫色です。

二日間便秘です。

いつ食べれるようになるのか不安です。

顔周りはシュッとしたかんじだけど、瞼は普通に食べてた頃に比べて少し開かないです。
食べていないため頭痛がひどかった昨日よりは目が開いています。

常に猫背です
ボーとしています
すぐに疲れます
階段を上り下りするときは、少しフラフラするので階段から落ちないか普通の生活のときより不安です

けど普通の生活のときより精神は落ち着いてるのかもしれないです。
31時間ぶりに食べたので、もちろんゆっくりは食べましたが、食べたものが消化できてなくて、お腹が痛いし喉に何か詰まっている状態です。
なのでいつものように未来のこととか過去のこと今のこと、悩みごと、楽しいこと、なにも考えられないんです。
ブログに今の体の状態を書くことはできていますが、深く考えることはしなくなりました。というかできないかんじです。

だから普通に食べていたときよりも精神は楽なんだと思います。

よくわからないけれど。

あとわたし、お母さんに言われた言葉に傷ついたからやせ細ってやろう!って思ったのもあったけど、
ダイエットして痩せたのに、思ったより瞼の脂肪が取れんかったのにがっかりしたのも原因かもしれないわからないけど



餓死計画1日目の様子。31時間しか我慢できなかったよ。頭の痛さが尋常じゃない 眠るように死にたかった


昨日から餓死を目指して、食事抜き、水抜きにしたんだけど、
昨日の心境を頭ガンガンしながらも細かくツイートしてたからそのツイートを載せる。
リアルタイムでの様子がわかるよ。








身長148cmで最近は37〜38kgを行き来してたんだけど、
36kg代になったのは初めてで嬉しかった。
でもお腹はでてる。トイレは小しかしてないからだと思う。







ほんとにこのツイートの通り食欲は湧かなかった。
でも頭ガンガンして本気でしんどかった。
水は小さいコップ一杯飲んでしまった。





涙に含まれる成分に毛を溶かす成分が入っとるから涙を流しっぱなしにしたらまつげが抜けるらしい。
ずーと寝たきりで、涙はアレルギー性結膜炎のせいもあってよくでるんやけど、
柔らかなティッシュで何回も吹いとったけど、顔洗いにいったときに、6本ぐらい抜けた。
やから涙が出たら洗いにいくのがベストみたい。



絶食や断食をすると肌が綺麗になると言われてるけどその通りだと思った。
ほんとに肌が綺麗になってて生きれるかも!って思った。
真っ白だし、顔もシュッとして痩せたし嬉しかった




すごく痒くなるのを心配してたけど痒くならなくて安心した。
痒くなければ辛くないから。
頭は常にガンガンしてたけれど。死にたいから必死で我慢してた。
我慢すれば死ねると思って。←ここから目が開かなくなった気がする。開いてるけど半目までも開けれない。
ケータイの画面の電気を消したら自分の顔が映るんだけど、めっちゃ老けててびっくりした。
口元にシワができてた。




電気を真っ暗にして寝るのだけど、目をつぶっているとおばけみたいなものが現れて、
目を開けるともっと怖いおばけみたいなものが現れた
布団に潜り込んで目をつぶっても怖いもの、ネガティブなものが現れて寝られなかった。
だから電気を付けたんだけど、急な明るさでクラクラして焦った。
電気を明るくすればおばけは来ないけど、(おばけってのは幻想だと思う。頭ガンガンしてるから死ぬ前に見るかんじだったのかな?笑それはないな。だって1日目だし)明るすぎて余計に頭がガンガンしてきつかった。
布団を被っても明るさはまだ消えなくて、布団の中に体を丸くして潜るんだけど
布団が重くて息苦しいし暑いから何回も脚をだしたり顔を出して息してた。




そう!寝るとツイートしたけど、寝るじゃなくて寝っ転がってるだけ。
寝っ転がってるのもしんどかった。
背中痛いし、今も寝っ転がってるんだけどもう起き上がりたい症状に駆られてる。
けど一階に常に嫌いな人がいるから降りたくないんだよね。



おばけが怖くて結局電気つけっぱなしでいたよ。
辛すぎて辛すぎた


餓死なんて無理だった
31時間我慢できたけど、頭ガンガン痛すぎて、このままゆっくり死んでいくとどうなっていくのが目に見えてわかるから
それが怖かった。たぶん死ぬまで1ヶ月かかりそうだったし。
水を飲まなければ3日で死ねるっていうけど嘘だね。
頭ガンガンに耐え切れないし、1日何も食べないなくてもお腹でてるし、腹減らないし、3日で脂肪なくなるわけない。
死ねないでしょ。頭悪いからわからないけど、最低2週間は生きると思うしその間頭ガンガンが続きそうだから
そんなの耐え切れないし。死にたい気持ちは変わらないけど
食べようと思った頃は、世の中や周りのイライラとかそーゆの全部考えられなかった。

でも料理と水分は一階にあるから取りに行こうとするまでが時間かかった。
なかなか動けないの。頭ガンガンして。
あとここで諦めたら親に心配してもらえない。
親に言われた、「育て方間違えたね」「育て方失敗したね」って言葉を訂正してほしくて死のうと思ったんだけど、
ここで食べたら元気になっちゃうから元気になったら前と同じだし。

けど頑張って下に降りて、けどおばけが怖いから犬を持って降りた。
おにぎりがぐちゃぐちゃなのは、片手ですべてを用意したから

ごはんも野菜もいつも通り食べられなかったけど、食べていくうちにガンガンする頭の傷みが治っていったよ
そしていつのまにか寝ていた



わたしの腕の真ん中はアトピーができやすい場所なんだけど、最近かさぶたができてたの、
でも掻いてる記憶はないからいつできたんだろうって疑問だった
けど夜中に掻いてたみたいです



てことで餓死計画失敗に終わりました。

31時間しか我慢できなかったです。

わたしの痛みはこれより下だったってことです。

食べた野菜はすべて食べられませんでした。
噛む力もないし、胃が受け付けてなくて。でもわたしは、今まで一度も吐いたことないから吐くことはありませんでした。
食べているうちに頭の傷みがなくなっていきました。
ゆっくりとだけれど傷みが優しくなくなっていきました。
でも食べてから現在まで8時間経ちましたが、喉に食べ物が詰まっています。
今までうんこが毎日出ていたのに、昨日から今日まで一度もしていません。
さっき頑張ってしようとしたけどでませんでした。
昨日はうんこしたくもなくて、トイレに小を2回しか行かなかったと思います。


けれど、育てている野菜にはお水をやっていました。

たぶんわたしは、ほんとは死にたくないんです。

優柔不断なんです。

わたしが、自殺の選択に餓死を選んだ理由は、誰にも迷惑かけずに眠るように死ねると書いてあったからでした。
けど眠るようには死ねません。頭がガンガンして、それがなかなか終わらない。
だから死ぬまで頭ガンガンしたまま死ぬ気がしました。
わたしは、眠るように死にたかったんです。、
なのに、時間が経つにつれ、死の恐怖が襲ってきました。
頭の痛さが酷くなって、ケータイも触れなくなって、ある感情は死の恐怖でした。
自殺をすると天国に行けないという言葉を何度も見ました。
それもあって死が怖くなりました。
ですが、1番怖かったのはおばけです。
頭がガンガンしているのですが、頑張って寝ようとするとおばけが出るんです。
ネガティブなものも登場しました。

わたしが死んだらわたしもおばけになるのかな?ってなって怖かったです。
おばけになったら憎しみの目で親を見てしまうのが強かったです。
だから食べてしまったんだと思います。

わたしは親に言われたあの言葉を撤回してほしいために食べることを止め、お風呂掃除や洗濯、料理を止め寝たきり状態でいることにしたんです。

けどおばけになったら憎しみだけで生きることになります。
そんな自分を想像してしまいひたすら怖かったです。

昨日の朝、親が犬を部屋に連れにきました。
そのときわたしは、頭ガンガンしてしんどくかったのですが、
親がボソッと嫌みかなにかを言ってきました。
でも頭ガンガンしていて聞き取ることができないし、
怒ることもできませんでした。

そのあと朝か、母が帰ってきた夜かわかりませんが、
心配して大丈夫?と言ってきた気がします。
わたしは、寝れないのに寝たふりをするのですが、
しつこく顔を覗いているため、起きていることを伝えるために頭を動かします。

頭ガンガンすると伝えようとするも上手く声が出ず、涙がでてきました。
親と会話しようとすると昨日から涙がでるんです。



なにも食べずにいたのは31時間です。
am 02:00頃にご飯を食べたので、そのあとはゆっくり寝れました。
だから朝はとっても目覚めが良かったです。
今日の朝は、犬がわたしと一緒に寝ていたため、
親が犬に餌をやりにきたのですが、けど親からの育て方間違えたという言葉を訂正する言葉は聞けませんでした。

だからもう一度ご飯を食べるのを止めようか迷っています。

けれど頭の痛さがあまりにも辛すぎたので、
自分から訂正をわかりやすく求めようか迷っています。

けどほんとに失敗作と思われているので、求めて、失敗作じゃないよと嘘をつかれても、
本音は失敗作と思われているでしょう。

けどわたしは自分のことを失敗作と思えません。
わたしは、まだまだやれます。
失敗もしてないし、成功もしてないからです。

失敗は、すべて成功の糧になります。

遠回りだったとしてもそれは遠回りした分だけ成功しやすいと思います。

わたしは、餓死するには、まだまだでした。

終わります。

今日からは、元気で生きていきたいです



ちなみに、昨日からお風呂にも入ってないですし、髪の毛も洗ってないし、櫛でといでもいません。パジャマも下着も替えてません。
さっき、おりものシートを替えてきただけです。←ぶっちゃけすぎ?

1日お風呂に入ってないぐらいなんや。って思われると思いますが、
アトピーのわたしの場合、1日でも入っていないという痒くて寝られないんです。
だからいつも寝る前にお風呂に入っていました。
けどお風呂に入れば入ったで少し痒くなるのですが、入る方がマシだと思ってました。

しかし1日お風呂に入らずに寝て起きて分かったことは、
入らない方が痒くならないということでした。
昔は入った方が楽だったのですが、今回は違いました。

たぶん、なにも食べていなかったからだと思います。
結局サラダと雑穀米を食べてしまったのですが。
そのあと痒くなったかというと覚えてません。
けど1時か2時ごろに痒くなりました。
この時間はいつも寝てる時間ですが、お風呂上がりだけ痒いのではなく、いつもこの時間にも掻いていたのかなと思います。

髪の毛は、お湯でさえ洗ってないですが、痒くて掻いてしまったのは、昨日の夜の少しの間だけ。
頭皮のベタつきはいつもよりべたついているかもです。

けどまだお風呂に入る気力がないし、
入ったら元気になるのかもしれない!!と思って入ろうと思ったりするけど、
お風呂を洗う気力がない。

歯磨きは昨日、一回しました。
今日はさっき一回してきました。

顔は、いつも通り2回ですが、いつもより起きてから洗うのが遅いので瞼のむくみがとれません。

食べるまで目が開かなかったけど、
食べて朝起きてから目がぱっち開きました。けど起きて時間が経つと瞼が閉じてきました。
けどいつも瞼が落ちてるのでほぼ変わらないです。
あとは、ずっと寝っ転がっていたため首や背中が痛いです。
ストレッチや運動もしていないので余計に痛いです。からだが歪みまくってると思います



わたしが、餓死を計画し実行した経過を書く理由



誰かに自殺を止められたい!わけじゃありません。
餓死をしようとしている人の助けになれたらと思います。
餓死を止めるという助けではなくて、気分が少しでも明るくなればなって思います。

自殺を止める人がいますが、自殺を止められるのは親だけです。
親に大切に、必要とされれば生きていけます

他の人になにを言われようが気持ちは変わらないです。
だから簡単に自殺を止めようとしないで、
自殺をさせてあげてほしいです。
自殺を実行すると自殺の難しさが身に染みてわかりますから。

自殺できる人は、自殺の痛さより、痛い思いをしていたってことです。