アトピーだけど部屋の匂いを除去したい人へ。

こんにちわ！

〜部屋の匂いが臭いときの解決法〜

わたしはアロマオイル使ってます

なんとなく横にハッサクおいてみたよ笑

わたしは、居間の部屋が臭いときに、アロマオイルをトイレットペーパーの上に付けておいてますw

アロマオイルつける専用のやつあるんですけどね

コンセント アロマライト ネコ 【アロマランプ/アロマポット/電気アロマライト/陶器アロマライト】 価格：1,728円（税込、送料込）

可愛いし癒されるんだけど、面倒いので最近使ってません！笑

( ᐛ) 手洗い洗濯の匂い付けに♪

肌が弱い方は洗剤で荒れるので、手洗い洗濯してると思うのですが、

匂いをつけたいときはアロマオイルがオススメ(`°ω°´)=ﾉ

冷水に入れた洗濯物に一滴たらすだけ！

しかし、ダイソーの偽物アロマオイルは絶対に使ったらダメです。

わたしそれ知らずに使って痒さ悪化しましたからw

＊アロマオイルだからと言って油断して、つけすぎないでください。アトピー悪化しますよ

補足情報＞＞ 洗濯機にもアロマオイル使えるそうです

柔軟剤の代わりに水道水を少しとアロマオイルを２.３滴入れて使ってください！

アロマオイルは通販で買ったほうがかなりお得ですよ☆

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有名な家庭用脱毛器をアトピーのわたしが使った本音。エステより家庭用脱毛器 をオ ス スメする理由

わたしはアトピーで超敏感肌なんですが、毛が濃いのがずっと悩みで

小学生のとき、ある男子に「あいつ俺より濃くね？」と言われたくらい。

そして年頃になってくると「どうしても！この毛をどうにかしたい！」

と思いはさみで一生懸命切ってました。

けどはさみじゃ切っても根本が残るので意味ないのでいつのまにか剃ることを覚え、日が経つごとにどんどん濃くなり毎日剃るようになりました。

けどカミソリ負けで肌は荒れ、

そして剃っても黒さが残るように。

それで脱毛を決めたんです！

最初は脱毛サロンに行きました。

大手脱毛サロンに。けど辞めましたね。

理由は詳しくは言いませんが雰囲気が怖くて、ストレスが溜まったのと

遠くて通うの大変だったから。

お金はかなり損しましたけどね。

キャンセル料とかもとられるので。

そして次に友達が紹介してくれた地元の脱毛サロンにいきました！

そこはすごく良くて、店員さんがとっても優しく面白くて最高でした！笑

脇脱毛一回1000円で安くて何ヶ月か通ってました。

けど通うのかなり大変で、それになかなか薄くならない(´Д` )

これあと何回通ったら終わるんだ？

合計いくらかかることになるんだ？

そしてあるとき気づいたんです。

「 家庭用脱毛器買ったほうが得なんじゃないか？」

はよ気付けっ(-_-)てな！

前から家庭用脱毛器のこと気になってたのですが、本当に効くか不安で不安でなかなか買えなかったのです。

でもこのまま脱毛サロンに通うよりも家庭用脱毛器のが安く終わると思いましたし、通うのが大変で

もう買うしかない！！と思い

口コミで家庭用脱毛器のなかで1番効くと評判の

脱毛器ケノンを買いました！

わたしにとっては高価な金額だったのでかなり迷いましたがね／(^o^)＼ﾅﾝﾃｺｯﾀｲ

けど使ってみてすぐに毛が薄くなりびっくりしました！

（（   結果、脱毛器ケノン
を買って正解でした  ））

家庭用だから脱毛効果が弱いのでは？と思っていたけど、

そんなことは全くありませんでした。

もちろん家庭用なのでエステより光が弱いのですが、脱毛が終わるのはエステより速いのです。

その理由は、脱毛サロンの場合、一ヶ月に１回しか脱毛できないんです

その点、この家庭用脱毛器は２週間に１回脱毛ができるんです。

だから脱毛が終わるのが速いってわけです

「エステより脱毛効果を早く終わらせるための大切なこと」

家庭用脱毛器はレベルが選べるのですが、１番効果あるのがレベル：６なので、レベル６を当てることが重要です。

わたしが体験した効果をまとめるヨV(^_^)V

・脱毛サロンに言ってた頃よりも効果速が早い

・光を当てれる部分が大きいので脱毛時間が速い

・痛くない

・薄い指毛や腕毛は脱毛器だけだと3か月前ほどで完全処理しました！

濃い脇毛はもう少しです

〜脱毛器ケノンの悪いところ〜

サロンと比べると、背中とかは自分で出来ないので親にやってもらうしかないです。

背中だけサロンでやる手もありですがお金かかるので母をオススメします。

面倒くさいですしお金がかかりますからサロン。笑

〜良いところ〜

⚫︎好きな時間にできる

⚫︎効き目が速い

⚫︎人件費かからないからサロンより圧倒的に安い

⚫︎人目を気にしなくて良い

⚫︎衛生的にも◎

忙しい方や潔癖性の方、恥ずかしがりさんにオススメです(￣^￣)ゞ

アトピー肌の方へ

わたしはアトピーでかなり敏感な肌です。今も瞼の周りに赤い傷がよくできます。

そんな超アトピーのわたしが脱毛器を使って肌が荒れなかったかというと

冬のひどいときはかゆくなりました。

けど他の季節はまったくかゆくならないです(`°ω°´)=ﾉまったく荒れなかったです！

しかも脱毛したあと保湿クリーム塗ってません。笑

＊ 保湿クリームは荒れないなら使うべきです。

〜使い方〜

①目に光が当たらないよう

についているサングラスをつけます

①光を脱毛箇所に当てる前に保冷剤を脱毛箇所に当て冷やす

②脱毛箇所に光を当てたあと、保冷剤で冷やす

③終わったら保湿クリームを塗る

※脱毛した日は湯船に入らないほうが良いそうです

わたしは気にせず入ってしまいますが_φ(･_･

((((･ิ(･ิω(･ิω･ิ)ω･ิ)･ิ))))

てことで脱毛するなら絶対ケノンがオススメです。神に誓います

” カミソリ、サロン、家庭用脱毛器すべて試したわたしが言うんだから ”

剃って濃くなる前にさっさと家庭用脱毛したほうが速かったんやもん。

小学生の頃に家庭用脱毛器を知りたかったよほんとに（；＿；）

ほんとお金と時間損したわ(´Д` )

そんなわたしみたいに無駄遣いしたくない方のために！

リンク貼っときますね(^_-)

わたしが使っている脱毛器はこちら↓

脱毛器ケノン

今日のアトピーの様子。暴飲暴食

今日のアトピーはいつもと変わらずです！

起きてからはまったく体を掻いてません！

最近1週間お菓子、お肉、魚を辞めた生活をしてきてアトピーは良くなって肌も白くなり綺麗になりました。

けどやっぱりお菓子は食べたくて雑穀米も魚もパンも恋しくて

だから今日爆食いしちゃいました！！

お菓子やパン食べたあとは頭皮かゆくなりましたw

明日肌荒れやばそうです！

そのことはまた明日かきます！

お菓子やめる1週間の食事内容はこちらに書いています

お菓子もお肉も魚を雑穀米も食べない生活をしています

こんにちは。

わたしは現在体のために食生活を変えようと思い
お菓子とお肉と魚を抜いた食生活をしています。

簡単に６日目を迎え、明日で終了です。
昨日から雑穀米もやめました。

この食生活を続けるかは明日で決まります。

アトピーがよくなったか、体重が減ったか、気持ちの変化などはこちらのブログに書いていますので、
ぜひ見てみてくださいな⊂⌒っ´・ω・)っ

今日のアトピーのようす

今日はそんなにかゆくなかったです！

部屋をあったかくするとかゆくなるのでいつもエアコンは消してます(:D)┼─┤

あったかくしたらアトピーかゆくなるし

かといって寒くしたら寒くて耐え切れないしと大変ですが、

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今日はちょうどいい気候です(｀_´)ゞ

いままで服を着るとかゆくなってたのが今日は3枚も服を着ています＼(^o^)／

かゆくないです＼(^o^)／

ーーーーーーーー

エプソムソルト
３袋目なくなりそう(`°ω°´)=ﾉ

気に入ったので大きめを新たに２袋かったのです(`°ω°´)=ﾉ

けど最後の一袋になりました。

また買わないとっっ！

アトピー本気で治したいならエプソムソルトでっせ(｀・д´・ )

歯磨き粉つけない方が歯がツルツルになるって知ってた？

わたしは歯磨き粉も止めました。

そしてやめてわかったんですが、

歯磨き粉つけずに磨いた方が歯がツルツルになる。ということ

虫歯になるのは歯磨き粉が原因？

その理由は歯磨き粉をつけることによって歯を磨けていると錯覚し磨き残しの原因になっていたんです。

磨き残しが虫歯に繋がるので歯磨き粉が原因と言えそうです。

歯磨き粉なしで歯を白くするには？

でも歯は白くしたいので洗濯物を洗うために使っている重曹を電動歯ブラシに乗っけて歯を磨いてます

重曹はキッチン用なので唇荒れません(｀_´)ゞけど荒れたら使用を中止してください

歯磨き粉を辞めた理由

重曹ははっきり言って美味しくないし変な感じですが歯磨き粉つけるよりはいいかなーと思って。歯磨き粉つけると唇乾燥するし上手く磨けなくなるので。

歯がうまく磨けない方にはこれ

EW-DL32-P【税込】 パナソニック 電動歯ブラシ（ピンク） Panasonic　ドルツ [EWDL32P]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 価格：6,480円（税込、送料込）

電動歯ブラシ＼(^o^)／

わたしはのピンクのやつを使っているよっ！

店頭で買うより通販のがめっちゃ安いから通販で買うべきだよ！
これを使うようになってから歯がすぐにツルツルになったよ！

もうかれこれ2年以上愛用してるかも！

忘れたけど。笑

歯を磨くのに時間がかかる方、上手く磨けない方はぜひ使ってみてください！

電動歯ブラシをお勧めする理由

これは普通の歯ブラシにも共通することですが、そーとゆっくり磨く

汚れをとるにはこれが1番重要

ですが歯ブラシだとどうしても力を入れてしまうんですよね(T ^ T)

そんな方に電動歯ブラシがお勧めなんです(｀_´)ゞ

私は歯ブラシだと力を入れてすぐ歯ブラシをだめにしてました。どれだけ磨いても汚れがとれませんでした。

けど電動歯ブラシに変えると力を入れずにあっという間に歯をツルツルにでいるようになったんです。

今では普通の歯磨きでも力を入れずに磨けるようになりました！

電動歯ブラシの方が得意ですが( ⁼̴̀꒳⁼̴́ )ﾄﾞﾔｯ✧←ドヤるトコじゃない

お勧めする歯磨きの順序

1 何もつけずに歯磨き

2 重曹を歯につけて少し時間を置く

3 仕上げ磨きをする

4 歯がツルツルになっているか指で触って確認

5 歯がツルツルになったら一回うがい。

重曹を歯につけて時間を置くのは歯の汚れが浮き出てこさせるため。

重曹をお勧めする理由

・重曹だと泡が垂れてこない

・安い

・歯磨き粉より歯を白くする効果がある。

歯磨き粉っていらないものがたくさん含まれてるんですよ。

その点重曹は汚れを落とす効果と白くする効果の2点なのでシンプルで好きです。

重曹歯磨きは危険？

調べてみると重曹歯磨きをし過ぎると歯を傷つけてしまうから危険との声が。私にとってはビックニュースでした(；￣°Д°￣)アタフタ

重曹歯磨きは週１、２回がベストだそうです。

重曹うがい？

重曹うがいがいいらしい。

重曹うがいは毎日やっても大丈夫らしいのでさっそく今日からやってみます！

やり方は水を入れたコップに重曹を入れてうがいするだけ

まあ名前の通りです( _ｪ_)

やってみた乾燥はまたブログにかきますね⊂＝⊂＝⊂(┛ﾟΘﾟ)┛ﾋﾞｭｰ

まとめ

通常はなにもつけずに歯磨きそして

重曹うがい

たまに重曹をつけて歯磨き！

これがベストのようです

歯を芸能人ののように白くしたいならホワイトニングがおすすめだよ(`°ω°´)=ﾉ

芸能人も通う歯のホワイトニング専門店
Whitening Bar

初回3600円（税込）からだって＼(^o^)／
電動歯ブラシももらえるよ！
かなりお買い得だからぜひ(｀_´)ゞ
セルフだから恥ずかしがり屋さんでもできちゃうよん☆

ホームホワイトニングだと毎日やんなきゃいけないし効果が出るの遅い。長続きはホームホワイトニングの方がするらしいんだけど。
専門の店でやると一回で効果が分かるから
絶対専門店でやったほうがええよ！

便秘薬は絶対やめとけ！便秘薬で死にかけた話。水で超簡単にうんこ出す方法！

今日はうんこ出す方法を紹介します

まずコー⚫︎ックはやめとけ！

便秘薬は絶対使わないでください

なぜかというと

わたしが実際一粒半飲んだら、死にそうになったからです

時間に表すと2日ほど辛さは続いたのかな？

結構前の話なので覚えてないのですが

赤ちゃん産むときは、鼻からスイカが出る痛みって言いますがそんなもんじゃなかったです。

赤ちゃん産むときって産まれれば痛さはなくなるじゃないですか。

でもうんこ出すために便秘薬飲んだ場合はこれ以上出ないのに痛みが永遠と続くんです。夜中も朝までずっとトイレき何度もいかなければいけません。

ついにはトイレに倒れこんで死にそうになりました。

もちろん倒れこんで痛みがなくなるわけではなく

体を前に出しても後ろにだしてもずっと痛いんです。

痛いってもんじゃないです。

想像を絶する痛みです。

何にも表現できない痛みです。

だから絶対飲んでほしくないんです。

しかも便秘薬は飲めば飲むほど副作用でうんこが出にくくなります。

＊便秘薬以外に簡単にうんこ出る方法を見つけ出したのでご紹介します

それはアルカリイオン水やウォーターサーバーなどの綺麗で体に良いお水を飲むこと。

塩素が入った水を飲むことだけはやめてください。

※塩素の入った水は沸騰しても塩素はなくなりません。余計に増えるそうです。
実際に塩素の入った水道水を沸騰して何週間も飲んでみましたが、
手荒れは治りませんでした。余計にひどくなりました。
けどアルカリイオン水に変えたらひどい手荒れが2週間ほどで治ってきました。

手が荒れて爪がボコボコになり修復するまでにかなりの時間がかかります。

私は実際塩素の水を飲んでいて手荒れがどんどん酷くなりました。

でもアルカリイオン水を飲むようになり手荒れが治ってきました！

そして1番重要なのが、

水を飲んでからすぐご飯を食べないこと！

水を飲んでからすぐにご飯を食べたり、ご飯を食べる前に水を飲むと

うんこが出にくくなるんです。

お水を飲んでから最低30分は時間をおきましょう。

わたしの場合は、

朝にアルカリイオン水をレンジで温めたものを２杯ほどゆっくり飲みます。

３０分ほどたってくと自然とうんこがしたくなりますよヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ほんとは3時間ほどおくとなお良いと思いますよ( *｀ω´)

ではまたε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘

女性や高齢者にはこちらのウォーターサーバーがおすすめ

ウォーターサーバーは通常サーバーの上部にボトルをセットするのが一般的。

ですがここのサーバーは下にセットする形ですので、女性や高齢の方でも楽チンにお水をセットすることができるそうです。

エプソムルト初めて２ヶ月と1週間目のアトピー肌の様子。腕の経過写真載せました

こんにちわ。

現在もアトピーと戦っています。

今日はまぶたが腫れました。

寝すぎなわけではないのですが、

起きるのが遅いと腫れます。

11時に寝て6時に起きると腫れないけれど

3時に寝て9時に起きると腫れます。

下のほうが寝てる時間少ないのになんでだろう？

たぶん涙がでたまま寝てしまってたからかな？

まつげがカクーンと下がってしまうし、そのせいで見た目おかしすぎ。笑

とにかく早寝早起きが1番ですよ。

瞼が腫れると外でたくなくなりますし

１日がズドーンと暗闇になります。

エプソムルト風呂初めて２ヶ月と1週間目のアトピーの様子

私が使っているやつです！
24時間風呂、循環式のお風呂でも使用できるのでオススメです

今日のアトピーの様子はいつもと変わらず、

もっと食生活から改善しようかな。

まあそんな簡単に治らないですよね。

まあちょくちょく良くなってるとは思います。爪の凸凹も治ってきたし。

けど瞼がすぐ乾燥してしまうのが悩み。瞼の横につく赤い点々がまた再発しました。

首のアトピーは再発してませんよ！

背中はニキビがほとんどなくなってるんですが、やっぱり見た目はグロいです。

でも触るとサラサラです。

腕の様子は調子がいいです

１月2日

今日

本当に治ると信じて今日生きていきますよっと

もっと努力しないといけないですな

アトピー直すまでの経歴。見て欲しくないので見ないでw

私は18年間ずっと

ステロイドでアトピーが治ると信じ込みずっとステロイドを塗ってました。

親を信じてたから。

でもステロイドじゃアトピーは治りませんでした。

それに気づいたのはつい最近。

ステロイドの恐怖

1年前からわたしは、手荒れが日に日にひどくなっていました。

薬はステロイドを愛用していました。その時はステロイドに副作用があることは知りませんでした。医者の人は詳しいことを説明してくれなかったです。

※ステロイドは使うだけ荒れやすくなります。ステロイドを使うのを止めても一度荒れやすくなると何度も荒れます。

瞼にステロイドを塗る日々

瞼にもステロイドを塗っていたことがあります。

副作用があると知らずに

高校の時の数ヶ月塗っていました。

けどネットで副作用があると知り辞めました。

化粧のせいで肌が荒れ、、

しかし社会人になってからもステロイドを塗ってしまいました。

サービス業だったので化粧をしないといけません。

化粧のせいで瞼が赤く荒れました。

でも瞼が荒れたからって休むわけにいきません。→ステロイドを塗ります。→少し治まります。

でも副作用でまたすぐ荒れます。

→ステロイド塗ります。

この繰り返しでした。

そしてあるとき

顔中にニキビが多発しました。

しかも瞼もブツブツ腫れました

手はずっと前からボロボロで、爪がボコボコしていて血がすぐでる、汁が出る

そんな状態でした。

上司に怯えながら仕事をする日々

仕事も楽しいことがなにもなく

常に心臓がドクドクしてる状態

上司、お客さんにビビりながら仕事してました。

肌もボロボロ、心もボロボロ

もう思い出すだけで泣きそう。

あのときは自分子供やな、ダメダメやな、

と自分を責めてたし毎日不安でした。

そして私は会社を辞めることになりました。

退職を決めた理由

理由は手荒れと肌荒れと過呼吸。

飲食のサービス業をしていたので、

こんな汚い手で料理運ぶのが申し訳ないという気持ち、

この手を見るだけで辛かったのもあります。

人間関係もかなり悪かったです。

そのなかでも主に辞める原因になったのは手荒れと肌荒れです。

+この仕事向いてない

単純に仕事をしていて楽しいと思えることが１つもなかったことも原因でふ。

仕事を行く4時間前から心臓ドキドキできたしかなりのストレスでした。

まあ新社会人だから仕方ないことなんですが。

会社を辞めニートの今

わたしは会社を辞めたこと後悔していません。

むしろあのとき辞めてよかったなと

そして親に感謝だと。

辞めないと手荒れは一生治ってなかったし

一生アトピーに駆逐されてたでしょう。

あと確実鬱になってたとおもいます。

限界越えてたらしく過呼吸になったので。これ理由になるのかな？笑

でもまあ思い当たる節はたくさんあったので。

まあ検査したらなんかにひっかかるとおもいますが、

ひきこもりニートなので。

人が怖いんですよ。

一人だけわかってくれた。だから生きてる

わたしが今元気に過ごしてるのは一人の両親的存在の人のおかげです。

うちのことをわかってくれる人はその方だけです。

大好きで信用してた友達にさえも甘えだとか言われたので

まあ甘えという意見もわからんでもないですが、

でもアトピーや手荒れ、瞼荒れ

思ってるより辛いですよ？

しかも私昔いじめられた過去があるのでブスって思われるのが怖いんですよ。だから瞼が荒れたりしたら外なんかでれないんですよ。

たぶん誰もわからないと思いますが。

すみません。長くなりましたが、

わたしのアトピー直すまでの経歴をかいてみました。

このブログがアトピーに悩んでる方の励みになれればと思っております

 

そのために日々努力していきますのでどうぞ宜しくお願いします。

アトピーが治ってきてお菓子食べまくってたら

こんにちわ。

アトピーが治り、まぶたの荒れも収まり、調子乗ってお菓子食べまくってたらほっぺニキビが増えた(￣^￣)

やからお菓子辞めます！

毎日の食べたものや体の変化をこちらのブログに綴っていくのでぜひ見てみてくださいな（´-`）.｡oO（

お菓子を辞めてみるブログはこちら


お菓子辞めるブログ

ブルーソーラーウォーターの真実。甘くなかった？

なにも食べなくても生きていけたら最高じゃないですか？

1ヶ月前に太陽の光だけで生きている人を知り衝撃を受けました。

本当は何も食べなくても太陽の光だけで生きていけるんだ！

企業に騙されてたんだと。

わたしも食べないで生きていきたい！

食べなければアトピーになることもないし、ニキビになることもないのでは？と思います。

でも太陽を目で食べれるようになるまではかなりの時間かかるらしくて、、。

でもわたしはアトピーを治す、まぶたの荒れを治すのに必死だったので

どうしても絶食になりたいと思い調べたところ私でもできる方法が！

それは青い瓶にお水入れて1時間以上太陽に当てて食べるという方法。

   

＊蓋は（ふた）は金属以外のものじゃないとダメ！

＋ペットボトルじゃだめ！必ず青い瓶にすること。

上の条件を守らないと効果がないそう。

思い切って買ってみた！

わたしはブルーの瓶を持ってなくて通販で購入

しかし！

冬なので、雪降ったり、雨降ったりと3回しか使えずに終わりました。

冬が終わったら絶対使う！

絶食目指す！

飲んだ感想

ブルーの瓶に入れ太陽に当てることで水は甘くなると聞いていたのですが、

まったく甘くなく、むしろ当てる前よりも不味くなってました。

なんでだろ？

ちなみにわたしは、半日から１日太陽に当てましたよ！

とにかく春になったらずーとブルー生活しまっせ！

そして無理せずに食事も減らせたら減らします！

◎注意

ブルーウォーターを信じ込んで絶食し死んだ方もいるそうです。

ブルーウォーターを飲んでげっそりするのは栄養が足りてない証拠なので続けるのはやめてくださいね。

絶食していてもブルーウォーターを飲めば健康体になれる！っていうのがブルーウォーターなので、

痩せていくのは効いていない証拠です！

途中から痩せなくなるのがブルーウォーターです！

ではおわります。

最近のアトピー事情。治ってきたよ！！

こんにちわ。

じゃないですね、こんばんわ！ですね。

早速ですが、最近のアトピー事情をかいていきます。

私が取り組んでいること

エプソム風呂に入る

サンホワイトを塗る

この２つです

この２つの効果については他の記事に書いてありますので宜しければ見てください(^_−)−☆

最近のアトピーの様子

確実によくなってきてて、

首だけじゃなく背中と腕の真ん中、脚の真ん中もアトピー治ってきました！

背中は赤いブツブツしたニキビのようなものが全体に広がっていたんですが

今はブツブツがなくなり、

白いカスカスがでるだけです！

これがなくなれば完璧です！

腕の様子は今度写メでのせます！

今載せない理由は汚いもの見たくない方がいると思うので。

では失礼します_φ(･_･

むくみをとるにはパセリがいいってばよ！

こんにち੯ੁૂ‧̀͡u\\

簡単ではありますが、むくみを取る方法を紹介します。

むくみの原因はナトリウムです。

ナトリウム

▷食塩に含まれる成分のこと

ナトリウムの量＝塩分の量ではない！？

ナトリウムと塩分を同じものと思っている方が多いと思いますが、

ナトリウムというのは食塩に含まれる成分の一部のことであり、『ナトリウムの量』＝『塩分の量』ではないです。

普通に食事をとっている方ならナトリウムを不足することはほぼないと思います。むしろ過剰摂取している方が多いです。

けれどむくみの原因ナトリウムをとってくれる食材がありましたので紹介します

▽むくみを取るにはカリウム✧❝ཻ͋≀ˍ ̗❝ཻ͋˶ 

                       

カリウムは、むくみの主原因となる体内に増えすぎたナトリウム（塩分）を体の外に促して体内の水分量を一定に保つ働きをしてくれます。どうやらカリウムがむくみをとるのにいいらしく、カリウムが多く入っている食材を探したところパセリが1番カリウムが入っていたということで

むくみをとるには、パセリ！

パセリはのカリウムの量は

100g当たりカリウム 1,000 mg！

パセリの栄養素は、野菜の中でもトップクラス！ ！ ！ ？

ビタミンA、ビタミンB、ビタミンB2

ビタミンCなど多くのビタミンを含み、カルシウム、マグネシウム    、鉄などのミネラルが野菜の中でも豊富。

カリウム、食物繊維なども含まれており、これら栄養素の量は、野菜の中でもトップクラス！

    補足情報  ▽

①カリウムは、むくみの予防はもちろんですが、生活習慣病の１つと言われている高血圧の予防にも効果的なのです(￣^￣)ゞ

しかも筋肉を正常に保つ効果もあります！

②パセリよりはカリウムが少ないですが、カリウムが多い食品↓

よもぎ、アボガド、ひきわり納豆、ほうれん草、ぎんなん、里芋など

↑野菜や豆がずば抜けて多かったです。

【注意】

①こうゆうパセリを買う場合は

バジルと間違えないように気をつけてくださいね。

②刻んで水にさらすと薬効成分が損なわれてしまうので気をつけてください。

③わたしは余り詳しいことはわかりませんが、なんでも調理すると栄養が失われるので、パセリは生で食べるのをおすすめします。

血流シールがアトピーや冷え性に効くのか実験してみた(￣^￣)ゞ

こんにちわ

最近、ネットばかりしてるからまぶたがむくんできて片方一重になってきた。

だから

血流がよくなるシールで治るか実験してみた⊂((・x・))⊃

血流シールの効果

アトピー

冷え性

むくみ

などに効果あり◎

他にも効果あるけど忘れてしまいました。ごめんなさい。

貼る場所

体のツボにシールを貼るんだけど

貼る場所はたくさんあって

瞼の下、口周りの下、耳の後ろの骨が飛び出ているところ、へその横、足の裏、

など

瞼の下だったら右瞼の下、左瞼の下、

へその横だったら2cm離して

右側、左側、両方に貼る！

必ず両側貼ってな！

※顔に貼る場合は、肌が弱い方や乾燥肌の方は保湿クリームを塗ってから貼ってください。

効果持続時間

効果は1日続くらしい

けど、すぐ剥がしていいよ！

五分貼れば効果あるから◎

値段

わたしは接骨院で買ったんだけど高かった。

血流シールでアトピーは治るのか？

ー実験結果ー

3日間やったんだけど

顔のむくみとアトピーにむちゃ効果ありました！

アトピーの痒みも減ったし

あとまぶたのむくみもなくなってきた！そしていつも寒いのにシール貼ったらポカポカして冷え性じゃなくなったんだーV(^_^)V

てことでちょーおすすめです！

背中全体に広がっていたひどいアトピー治ってきたよ！

エプソムソルトを使って1ヶ月半経ちました！

首のアトピーはとっくに完治したいし

便秘もよくなったし

冷え性も改善された！

あとは背中全体に広がるひどいアトピー。

最近なおってきてるんです！

4割ほど！

ってゆう報告でした！

わたしほんとに嬉しいんです！

はやくよくなれー！

ツルツルな肌になれー！

私がマイクロバブルに決めた理由。

〜水素水でもなく、セラミックボールでもなく、ビタミンcでもなく

マイクロバブルにした理由〜

わたしはマイクロバブルを買うまで何ヶ月も悩みました。

まず最初にシャワーにビタミンcを入れるとアトピーが治ると聞いたので買おうと思ったのですが、

ビタミンcだと余計に肌が荒れるのでは？と思いました。わたしの場合、ほんとに敏感ですし、ビタミンc触ると手がヒリヒリするからです。みかんの汁目に入ったら痛いですし

水素水にしなかった理由

水素発生量が20％パワフルに！水素を肌から吸収、水素風呂スパーレEX 価格：159,840円（税込、送料込）

水素水にしなかったのは単純にお金が高すぎたからです。

テレビでアトピーの方が水素水で治ったというのを母が見て、進めてきたのですが、もうわたしにとっては高すぎて諦めるしかなかったんです。

セラミックボールにしなかったわけ

シャワーヘッド 節水 遠赤外線セラミックボールで塩素緩和！シャワーヘッド 「Newハイパーフリオン」【節水 シャワーヘッド 塩素除去 交換不要 ミスト マッサージ】【送料無料】【あす楽対応】【ポイント10倍】 価格：20,304円（税込、送料込）

セラミックボールだと何度もカートリッジを変えなきゃならなくなるのでお金もかかるし手間もかかるので止めました。

なかなかピンとくるのがなくてやっとこれだ！ってなったのがマイクロバブルでした。

でもマイクロバブルもどれもまあまあな値段。

効果なかったらどうしよう。ってなったので、安い自力で作れるものを買いました。

わたしが使っているマイクロバブルはこれです

金属アスピレーター MS-1 価格：2,667円（税込、送料込）

マイクロバブルは手洗い洗濯にもいいのだよ(^O^)／

マイクロバブルの効果を一つの記事で全部書くと長くなると思ったので

この記事でもかかせてもらうぜ。

まず悪いところはないの？ってなるかもしれないんだけど、

悪いところはなかったです。

下着やパジャマは手洗い洗濯をしているんですが

マイクロバブルに変えてから汚れが落ちやすくなったし

肌に優しいので服にも優しいんです！

服が傷みにくくなるので長い間。着れるようになります。

以上です！

マイクロバブルと塩素効果なし？発生確認方法など質問方式で答えたよ

マイクロバブルは塩素除去されない？実際の効果や発生確認方法など質問方式で 答えるよん。

こんにちは。

今日は天気がいいです

けど寒いです。

てか恵方巻き食べる日なんですね

そこの君！食べましたか？

わたしは食べてないです。

えっとそんな話はさておき

マイクロバブルの良さ悪さを書いていきたいと思います。

マイクロバブルとは？

直径1ミリ以下の小さな泡です。

効果は？

→まぶたの荒れが治りました。乾燥とアトピーにも効果がありましたし。汚れも落ちやすいです。

マイクロバブルが発生しているか確かめるには？

→ コップに入れて、白く濁っていると発生している。となるそうなんですが、

コップに入れてみたら少し濁ってるかなー？ってなりよくわかりませんでした。

しかし調べてみると

大きなサイズのマイクロバブルは白く濁ってみえるけど、本当に細かなマイクロバブルは見えない。とのこと。

他に確かめる方法は？

シャワーを出して、普通のシャワーだとでなかった音がしたら発生してる証拠。

わたしの、使ってるシャワーは音がでてますよ。

マイクロバブルで塩素はとれるの？

→塩素除去効果はないそうです。

アトピー治る？

→アトピーはこれだけじゃ治らなかったです。首のアトピーを治した方法は別の記事に書いてあるのでよかったらみてくださいね。

マイクロバブルは自作しました！マイクロバブル使って2ヶ月

こんにちは。

今からマイクロバブルの効果は本当にあるのか？疑問に思ってる方に向けて記事書きます。

結論から言うと効果ありました。

しかもマイクロバブルのおかげで

まぶたの荒れが一瞬で治りました。

そして自作できます。

わたし、お金ないんですよ。まったく。

だからマイクロバブルは高くて買う勇気がでなかったんです。

親達は買ってあげるよ！水素水！

ってかんじで、テレビに水素水が効果ある！って特集されたら急に買ってあげるよ！とか言うてきて。

全く。おかさんはうちの意見は全く信じんがんに。

テレビの言うことはすぐ信じる！

おじちゃんはそんなん関係なしに買ってあげるよ！ってアトピーのことわかってくれるとってもいいひとです！

って話長くなってまたすみません。

いそぎ足でいきます！

読んでる方の時間無駄にさせてしまった。ごめんなさい。

読んでる方いないと思うけど。

えとわたしが使っているマイクロバブルはこれです。

金属アスピレーター MS-1 価格：2,667円（税込、送料込）

3000円ほどのものですね。

え？これマイクロバブルじゃなくない？

って思いましたか？

わたしも最初は思いました。

でも作れます。マイクロバブル。

作り方はググってください！

わたしはおじちゃんに頼んだので。作り方はわかりません。

おじちゃんありがとう（；＿；）

そして自作記事を丁寧にあげてくれた方ありがとうございます。

おかげでわたしのまぶたとわたしの荒れ果てた心は救われました。

作り方はわかりませんが、効果の方を簡単に言います

まずいままでサンホワイトだけ紹介してました。

けどわたしの瞼が治ったのは確実にマイクロバブルのおかげなんです。

サンホワイトももちろん大切です。

でもマイクロバブルがなかったらまぶたはいまでも荒れていたでしょう。

つまりどちらも手放せないってことです。

マイクロバブルを試して1日でまぶたの荒れ治ったんじゃないかな？覚えてないけど。あっでもまぶた全体荒れてたら1日じゃ治らないと思います。

あとおかあさんが肌がツルツルになったって言ってました（＾ν＾）

あと髪の毛にもマイクロバブルはよかったです！サラサラになるし汚れも落ちやすくなったので洗う時間短縮できました♪

それにベタつきが前より減りました

乾燥も防いでくれるし♪

やっぱこればかりは飲むより浴びる♪じゃないと効果なかったです。

アルカリイオン水で効果があったのは手荒れだけ。

でもこの自作のマイクロバブル

ダメなところもあるんです

もちろん効果あるし安いから買ったこと後悔してないけど、

時々シャワー外れるんです！！

なぜかと言うと締め付けてるかららしいです。上手いこと説明できない

とにかく外れやすいのでご注意ください。

乾燥に悩んでる方、まぶたの荒れがぶり返す方にマイクロバブルはおすすめですよ(￣^￣)ゞ

でも自作できない方は普通のマイクロバブルを買いましょう。

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これはわたしが買うか迷ってたやつでレビューがとてもいいのでおすすめです

湯シャン4ヶ月目！頭皮のベタつきはどう？

こんにちは。

さっきは最近の肌断食事情をかいたのですが

ついでに湯シャン事情もかきたいとおもいます！

湯シャン始めようか迷ってる方がいると思うので参考になればと思います。

ちなみに、わたしは嘘はキライです。

はい！では湯シャン事情話しますね

さいきんの髪の毛はというと

変化なしです！

でもシャンプーしてたときはすごく乾燥していてフケがでてたし常に痒かったんですが

いまはまったく掻かないです

たまに搔くときもあるけど

あと根元は若干べたついてます。

だからやはり湯シャンは一年

立たないとベタつきは治らないのかなと思います。

いままでのシャンプーのせいで！くそ！

みなさん！湯シャンを始めるみんなも始めないみんなもよく聞いて！

誰も見てないと思うけど

途中でやめちゃダメだよ！

湯シャンを初めて根元がべたつくのはいままでのシャンプーのせいなんだから！シャンプーのせいで自立機能がなくなっちゃったんだよ！

これ大事な話。

わたし詳しくは説明できないけど、、

それに湯シャンに関してはまだ髪の毛のベタつきは治ってないから説得力ないけど

確実によくなっていってるのはわかるし

そうおもいたい。

ちなみに湯シャンの方法は40度のシャワーを頭にかけるだけ。頭のリンパマッサージをてきとーに10分間してるよ(-_-)

女子力ないから面倒くさいよリンパマッサージ(-_-)

だから飽きてシャワーかけるだけの時間が増えてきたよ(-_-)

でもリンパマッサージは気持ちいいよ(-_-)

やり方はなんも複雑じゃなくて

指を頭の上でちょんちょんって踊らせるだけ！

ポイントはやさしく！リズミカルに！笑

じゃあね！またくるね！

肌断食4ヶ月目。瞼の荒れ

こんにちは。

肌断食4ヶ月経ちました！

えーと最近はずっと引きこもってるので化粧しないです

肌荒れは全然してなくて肌断食初めて最初はガサガサだったけど

今は乾燥するのはまぶたとまゆげの真ん中ぐらいです！

まぶたのことなんですが、

まぶたはこれ塗らないとやはり荒れちゃいます。

そろそろ塗らなくてもいいかな？と思って塗るのをやめるとまぶたの周りに血の塊？だと思うんですが赤い点々ができてしまいます。

ちなみに今も出来ていて、一度できるとなかはか治らないのが難点です。

なのでこいつは手放せないですな。

そろそろ手放したい、、

いままでこれ一個ずつ買ってたんですけど身体中に使うのですぐってなくなっちゃて面倒くさいのでまとめ買いしちゃいました！

まとめ買いというのは楽ですな

フムフム

Amazonが1番安いし送料無料だし愛用するならAmazonずーと愛用したほうがポイントたまるからAmazonでずっと買ってます♪(´ε｀ )

てことで最近の肌断食事情でした！

肌断食おすすめですよ☆

効果が現れるのはちょっと遅いかもしれないけど、合う化粧水がなくて荒れていたあの頃より幸せです。

ありがとう！肌断食！

みんなも！レッツ肌断食！

化粧水が合ってる方にもおすすめだよ

はやく社会人復帰できますように。

さらば